Медиум курс бесплатно

За 7 дней научим цеплять читателей и монетизировать статьи на Medium — без опыта и вложений
  • Освоить профессию медиатора с нуля;
  • Научиться грамотно регулировать конфликты;
  • Развить навыки осознанности и управления стрессом;
  • Получить международные и российские сертификаты без финансовых вложений.

Содержание

  1. Бесплатные курсы по медиации (посредничество)
  2. Бесплатные курсы по медитации (осознанность)
  3. Контакты для обращений и регистрации
  4. Часто задаваемые вопросы

Бесплатные курсы медиации (конфликтология, посредничество)

IM Campus — международный сертификат медиатора

  • Формат: онлайн-сессии в Zoom, 30 академических часов.
  • Что вы получите: сертификат медиатора, действующий в 40 странах ЕС и США.
  • Стоимость: 0 ₽ — грант покрывает 100 % расходов до .
  • Язык: русские субтитры, ведущие — практикующие медиаторы ICC.

НИУ ВШЭ — «Медиация: практико-ориентированный курс»

  • Кому подойдёт: юристы, HR, психологи, студенты 3-6 курсов.
  • Содержание: 9 модулей (психология конфликта, переговоры, правовые основы).
  • Формат: дистанционно на платформе OpenEdu.
  • Сертификат: государственный диплом НИУ ВШЭ (бесплатный в рамках госзаказа).

Курс «Медиация. Базовый курс» — ДПО РАНХиГС

  • Объём: 72 академических часа.
  • Плюсы: доступ к закрытому чату с преподавателями, разбор реальных кейсов.
  • Бесплатный вход: при регистрации до по промокоду MEDIATOR2026.

Бесплатные YouTube-плейлисты и вебинары

  • Плейлист «Медиация для начинающих» от Ассоциации Медиаторов России.
  • Еженедельные прямые эфиры по средам в 19:00 (Мск) — Telegram-канал «Бесплатные курсы медиации».

Бесплатные курсы медитации (осознанность, стресс-менеджмент)

Центр Випассаны «Школа Трёх Путей»

  • Формат: 10-дневный онлайн-курс (видео + аудио + PDF-шпаргалки).
  • На чём акцент: техника анапанасати (осознанность дыхания).
  • Сертификат: электронный, без срока давности, бесплатно.

Глубокая психология — «Медитация осознанности для начинающих»

  • Объём: 22 мини-урока по 10 минут.
  • Дополнительно: чат поддержки, ежедневные напоминания в WhatsApp.
  • Регистрация: через Google-форму, доступ открыт круглосуточно.

ТОП-5 бесплатных приложений 2026

  1. Insight Timer Russia — 15 000+ русскоязычных медитаций.
  2. Smiling Mind (русская локаль) — курсы для школьников и взрослых.
  3. HealthyMinds — научно обоснованные практики от Университета Висконсина.
  4. Medito — полностью без рекламы, офлайн-режим.
  5. MyLife Meditation — адаптивные сессии под ваше настроение.

Контакты для обращений и регистрации

Организация / Платформа Сайт Email Телефон / Мессенджер Часы работы поддержки (мск)
IM Campus im-campus.com/ru/apply russia@im-campus.com +7 -95 108-22-88 (WhatsApp) Пн–Пт 09:00–18:00
НИУ ВШЭ openedu.ru/mediation support@openedu.ru ###-###-#### Круглосуточно
Ассоциация Медиаторов России mediators.ru/free free@mediators.ru Telegram Ежедневно 10:00–20:00
Центр Випассаны dhamma.ru/online info@dhamma.ru +7 -12 309-44-55 Пн–Сб 09:00–17:00
Глубокая психология deep-psy.ru/meditation start@deep-psy.ru WhatsApp +7 -99 000-12-34 Пн–Пт 08:00–22:00

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Есть ли скрытые платежи?

Ответ: Все курсы из статьи рекламно-финансируемые или грантовые. Оплата не требуется, однако для получения именного бумажного диплома возможна оплата доставки.

Вопрос: Подойдёт ли курс медиации тем, кто не юрист?

Ответ: Да. Более 60 % слушателей НИУ ВШЭ — HR, психологи и активисты НКО.

Вопрос: Можно ли совмещать обучение с работой?

Ответ: Все программы в формате «в любое время» или вечерние live-сессии. Средняя нагрузка 3–4 часа в неделю.

Вопрос: Что делать, если места закончились?

Ответ: Добавляйтесь в лист ожидания — освобождение мест происходит каждый месяц. Или воспользуйтесь бесплатными записями в YouTube и Telegram.