Кто она?
Галина Васильевна Абрамова — 73-летняя мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу из посёлка Турочак Республики Алтай. До выхода на пенсию работала агрономом-семеноводом, а теперь её имя вписано в Книгу рекордов России как самой возрастной участнице официальных соревнований, поднявшей штангу весом 122,5 кг.
Список достижений
- 2019, первое участие в Кубке Сибири. Вес погружения 85 кг. Золото в категории 60+.
- 2021 — на Всероссийском турнире «Алтайская сила» подняла 110 кг и установила новый рекорд края.
- 2022 — бронза чемпионата Азии среди ветеранов (жим лёжа 97 кг).
- 2024, на международном фестивале «Мастер-класс 60+» в Барнауле подтолкнула 122,5 кг, что стало абсолютным рекордом России для женщин 70–74 лет.
Тренировочные секреты
- Утренняя зарядка, 45 минут йоги и дыхательных практик.
- Три тренировки в неделю в зале «Турочак-Фитнес» под руководством сына-тренера Сергея.
- Диета: борщ на говяжьих косточках, каша из дикого риса, мед и шиповник.
- Девиз: «Штанга не спрашивает, сколько тебе лет».
Контакты для обращений
Руководитель пресс-службы региона:
Алексей Валерьевич Соколов
e-mail: press@altfit.ru
тел.: +7 (388-44) —22-333
Спортклуб «Турочак-Фитнес»:
г. Турочак, ул. Лесная, 9
e-mail: info@turfit.ru
тел.: +7 (388-44) —11-777
Личный блог Галины Абрамовой:
Instagram: @babulya_power
YouTube-канал: StrongGrannyAltai
Важно!
Планируете приехать в гости или пригласить Галину Васильевну на мастер-класс?
Учтите: она принимает предложения только официальные и заблаговременно (не менее чем за 30 дней), чтобы не нарушать тренировочный цикл и не подводить своих 12 внуков.