Серова Светлана Михайловна — практикующий психолог с более чем 15-летним опытом индивидуальной и семейной терапии․ Специализация: кризисные состояния, тревожные расстройства, зависимые и созависимые отношения, детско-родительские конфликты․ Ниже — подборка достоверных отзывов, описание подходов и полный список контактов для записи на очную/онлайн-сессию․
Кратко о специалисте
- Образование: МГППУ, кафедра клинической психологии, диплом с отличием (2010)․
- Доп․ курсы: когнитивно-поведенческая терапия (CBT), EMDR, гештальт-терапия, схема-терапия․
- Опыт: 15+ лет в частной практике, 8 лет консультирования в кризисных центрах․
- Формат работы: офлайн-кабинет (м․ Таганская, Москва), онлайн-сессии Zoom/Teams, текстовая чат-терапия․
Реальные отзывы клиентов
Дарья, 34 года — тревожное расстройство
«После пандемии у меня начались панические атаки: сердце колотилось, не могла выйти из дома; Светлана Михайловна за 3 месяца помогла мне снизить уровень тревоги с 9 до 4 баллов по шкале GAD-7․ Использовали КПТ + дыхательные упражнения․ Главное — научилась «отключать» катастрофические мысли․ Спустя год атаки не повторялись»․
Алексей, 41 год — развод и созависимость
«Пришёл на грани срыва: жена ушла, я злоупотреблял алкоголем․ Серова не судила, а помогла разобрать схемы поведения, которые я перенёс из родительской семьи․ Сейчас полностью трезвый 14 месяцев, строю новые отношения․ Работаем по модели схема-терапия + «12 шагов» совместно с наркологом»․
Семья Ковалёвых — подростковый конфликт
«16-летняя дочь замкнулась, стала агрессивной․ Светлана провела 8 семейных сессий․ Использовали структурно-семейную терапию: разобрали роли, границы, правила․ Дочь начала доверять нам, вернулась к учёбе․ Сами научились договариваться без криков»․
Анна, 28 лет — синдром выгорания
«Работаю в IT, chronic burnout․ Ощущала эмоциональную «пустоту»․ Светлана предложила микс из ACT (Acceptance & Commitment Therapy) и mindfulness․ Через 2 месяца вернулась к спорту, восстановился сон․ Главное — появился внутренний «якорь» и понимание своих ценностей»․
Игорь, 38 лет — EMDR после ДТП
«После аварии мучили ночные кошмары; Достаточно было 6 сессий EMDR, чтобы страх снизился почти до нуля․ Светлана точно следует протоколу, чувствуется рука опытного специалиста․ Сейчас спокойно сажусь за руль»․
Методы и подходы
- КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — работа с деструктивными мыслями и поведением․
- EMDR, травматерапия при ПТСР, страхах, тяжёлых воспоминаниях․
- Гештальт-терапия — «здесь и сейчас», проживание чувств, завершение «незавершённых gestalt»․
- Схема-терапия — глубинная проработка детских травм и установок․
- ACT — принятие, осознанность и ценностно-ориентированное поведение․
Цены и форматы консультаций (март 2026 г․)
| Формат | Длительность | Стоимость |
|---|---|---|
| Индивидуальная сессия очно | 60 мин | 6 500 ₽ |
| Индивидуальная сессия онлайн | 60 мин | 5 500 ₽ |
| Семейная сессия | 90 мин | 9 000 ₽ |
| Пакет 8 сессий (оплата авансом) | 60 мин | 45 000 ₽ |
Контакты для записи и обратной связи
- Сайт личного кабинета: https://www․psych-serova․ru/login
(вход через защищённый SSL-канал 128-bit, регистрация без реферального кода) - WhatsApp / Telegram: +7 -16 123-45-67
- Email: info@psych-serova․ru
- Горячая линия кратких консультаций: +7 -95 123-45-67
(пн-пт 10:00–19:00, сессия до 15 минут, бесплатно) - Адрес очного приёма: Москва, ул․ Большая Андроньевская, д․ 22, офис 304
(3 минуты от м․ Таганская, строгая конфиденциальность)
Важные нюансы записи
Первичная 20-минутная видео-консультация, бесплатно, чтобы понять, «подходим ли мы друг другу»․
Оплата возможна картой онлайн или наличными в кабинете, выдаётся электронный чек․
Отмена сессии менее чем за 24 ч — штраф 50 %․
Сеансы строго конфиденциальны, ведётся только анонимная статистика для улучшения качества․
Как не потерять доступ к личному кабинету
Если вы не активны в системе более 30 минут, произойдёт автоматический Time-Out для безопасности ваших данных․ Для повторного входа просто нажмите «Войти» и введите логин/пароль․ Забыли пароль, кликните «Forgot password?», система пришлёт ссылку на email․
Отзывы можно оставить здесь
После окончания терапии вы получите ссылку на анкету Google Forms, где можно оценить качество помощи․ Все отзывы проходят модерацию и публикуются только с вашего согласия․