Александр Шепс — один из самых узнаваемых российских специалистов в области магии, эзотерики и личностных трансформаций.
Создатель «Академии Шепса», ведущий многочисленных телепроектов и автор десятков книг, он помог тысячам людей изменить жизнь к лучшему.
Ниже собраны лучшие практические советы Александра, которые можно применять прямо сегодня.
Как быстро обрести энергию и мотивацию
- «Три дыхания». Сядьте прямо, сделайте глубокий вдох через нос на 4 счёта, задержите дыхание на 4 счёта и выдохните через рот на 8. Повторите 3 раза. Это активирует симпатическую нервную систему и за 2 минуты повышает уровень энергии.
- «Фокус-лист». Каждое утро записывайте в блокнот 7 самых важных задач на день. Работайте строго по списку, не отвлекаясь на соцсети и мессенджеры.
- «Правило 10 секунд». Если вы чувствуете прокрастинацию, начните действовать прямо сейчас, хотя бы на 10 секунд. Главное — запустить процесс.
Три ритуала для привлечения денег
- «Кошелёк-магнит».
Купите новый кошелёк зелёного или золотого цвета. Положите туда три «магнитных» предмета:- крупную купюру, которую никогда не тратите;
- камень пирит или цитрин;
- семя фенхеля (символ изобилия).
Каждое утро говорите: «Деньги течёт ко мне свободно и легко».
- «Лунная вода».
В полнолуние налейте в стеклянную банку фильтрованную воду, поставьте на подоконник и оставьте на ночь.
Утром обрызгайте порог дома и рабочее место, представляя, как прибыль растёт. - «Благодарность за будущее».
Ведите ежедневник «Благодарю, что…» и записывайте 5 пунктов, будто желаемое уже свершилось.
Например: «Благодарю, что я зарабатываю 300 000 рублей в месяц легко и с удовольствием».
Как защититься от зависти и сглаза
Советы Александра Шепса для энергетической защиты:
- Медная «змейка». Носите на запястье медную цепочку или браслет. Медь отводит негатив.
- Зеркальная вода. Утром налейте воду в зеркальную чашу, посмотритесь в отражение и скажите: «Всё, что ко мне пришло чужое, возвращается к владельцу». Вылейте воду под дерево.
- Красная нить Solomon. Завяжите красную хлопковую нить на левое запястье с семью узелками, читая псалом 90.
Работа с родовыми программами
Шаг 1: Диагностика
Составьте генеалогическое древо на 3 колена вверх и 2 вниз.
Отметьте повторяющиеся события (разводы, банкротства, болезни).
Повторы — это родовые программы.
Шаг 2: Ритуал «Прощение»
- Зажгите свечу белого цвета.
- Возьмите лист бумаги, напишите: «Я прощаю и отпускаю весь негатив, исходящий от моего рода».
- Сожгите лист в огне свечи, пепел выбросите на ветер.
- Скажите трижды: «Я выбираю новый путь свободы и изобилия».
Самый быстрый способ найти свою цель
По Шепсу, цель, это не «что» делать, а «зачем». Проведите 3 вопроса-якоря:
- Что я делаю так хорошо, что люди готовы платить?
- Какой результат моей работы приносит другим радость/пользу?
- Какое дело я могу делать, даже если мне не платят?
Точка пересечения ответов — ваша цель. Запишите её в формате:
«Я… (действие) … чтобы … (для кого и какую пользу приносит)».
Экстренная «перезагрузка» мозга
Техника «4-7-8»
Используйте, когда нужно быстро «сбросить» стресс:
- Вдох через нос на 4 счёта.
- Задержите дыхание на 7 счётов.
- Выдох через рот на 8 счётов с лёгким свистящим звуком.
Повторите 4 цикла. Через 1 минуту уровень кортизола падает на 30 %.
Контакты для обращений и глубокой работы
Если вы хотите получить персональную консультацию Александра Шепса или записаться на курсы Академии:
- Официальный сайт Академии Шепса: https://sheps.academy
- Телеграм-канал «Шепс Live»: https://t.me/sheps_live
- Поддержка по вопросам обучения и мероприятий:
- Телефон: +7 -95 108-01-51
- WhatsApp: +7 -77 888-77-66 (только текстовые сообщения)
- E-mail: support@sheps.academy
- Координаты офлайн-центра в Москве:
- Адрес: г. Москва, ул. Лубянка, д. 15, стр. 2, офис 401
- График работы: пн-пт с 10:00 до 19:00, сб-вс с 11:00 до 16:00
Главное запомнить
Все техники работают, если вы действуете системно и с верой в результат.
Начните с маленького шага сегодня, и уже завтра увидите первые изменения.
«Вселенная отвечает смелым. Делай первый шаг — остальное сделает судьба».
— Александр Шепс