Актуально на 31 марта 2026 г.
О ком идёт речь?
Людмила Николаевна Тереховская — практикующий психолог-профессор‚ ведущий частный кабинет «Оздоровление» в Куйбышевском районе Самары. Специализируется на семейной‚ детской и кризисной психотерапии‚ а также на реабилитации после эмоциональных выгораний.
Адрес и проезд
- Улица: Казачья‚ д. 2‚ 1 этаж (ориентир — остановка «Совхоз Волгарь»).
- Транспорт: от метро «Победа» — маршрутки № 78‚ 92‚ 202 (≈ 10 минут); от микрорайона «Шмидта» — автобус 57.
- Парковка: бесплатная гостевая зона у двора; при желании можно оставить авто на улице Гагарина‚ 2 мин пешком.
Режим работы
| День недели | Время приёма |
|---|---|
| Понедельник | 14:00 – 16:00 |
| Вторник | 14:00 – 16:00 |
| Среда | 09:00 – 11:00 |
| Четверг | 16:00 – 18:00 |
| Пятница | 14:00 – 16:00 |
| Суббота–воскресенье | Выходные |
Все визиты строго по предварительной записи!
Контакты для записи
- Телефон: +7 (904) -47-06-85 (WhatsApp и голосовые звонки принимаются с 09:00 до 19:00).
- Электронная почта: ozdorov.ln@mail.ru, для отправки анкет‚ старых заключений или уточнения деталей.
- Messengers:
- Telegram-канал «Тереховская Л.Н., расписание и советы», @ozdorov_samara
- Viber-бот «Оздоровление», просто напишите «Запись» и следуйте инструкциям.
Что нужно иметь при себе при первом визите
- Паспорт или свидетельство о рождении (если ребёнок младше 14 лет).
- СНИЛС и полис ОМС (для оформления договора).
- Старые медицинские документы: выписки психиатра‚ результаты тестов‚ записки школьного психолога/логопеда.
- Краткий список волнующих вопросов (примерно 5–7 пунктов)‚ чтобы не забыть волнительные темы.
- Флеш-накопитель или облачный доступ к фото/видео‚ если планируется семейная терапия и нужно показать домашние ситуации.
Как записаться шаг за шагом
Шаг 1. Выберите удобный день и время
Сверьтесь с таблицей выше. Учтите: четверг вечером и среда утром обычно самые «плотные» слоты.
Шаг 2. Подготовьте краткую информацию
В сообщении укажите:
- ФИО пациента и возраст
- Краткое описание проблемы (до 200 знаков)
- Предпочитаемый формат: офлайн или онлайн-консультация
Шаг 3. Совершите звонок или отправьте сообщение
Оператор ответит в течение 30 минут в рабочее время и предложит 2–3 свободных окна. Подтвердите одно из них.
Шаг 4. Получите СМС-напоминание
За сутки до встречи придёт смс с напоминанием и ссылкой на карту проезда.
Цены и способы оплаты
На :
- Индивидуальная консультация 50 мин — 4 600 ₽
- Семейная сессия 90 мин — 6 600 ₽
- Детский приём 45 мин — 2 500 ₽
Оплата: наличные‚ карты Visa/MasterCard‚ СБП по QR-коду‚ Apple Pay и Google Pay.
Плюсы и минусы по отзывам
Что ценят пациенты
- Опыт профессора (стаж > 35 лет).
- Индивидуальный подход: не «штампует» протоколы.
- Конфиденциальность: отдельный вход‚ звукоизоляция.
Что вызывает нарекания
- Очереди на запись в «горячий» сезон (май–июнь).
- Нет онлайн-календаря: только телефон или мессенджеры.
- Средняя оценка на портале Zoon — 2‚2/5‚ что связано с редкими отзывами и высокими ценами для пенсионеров.
Альтернативные варианты
Если окна у профессора Тереховской заняты‚ обратите внимание на:
- «Со-бытие», семейный центр на ул. Ленинская‚ 168 (тел. +7 (846) -89-00-11).
- «Чувство жизни», клиника психотерапии на ул. Советской Армии‚ 92; онлайн-запись через сайт.
- «Надежда» — медицинско-психологический центр‚ работает круглосуточно‚ есть выезд специалиста на дом.
Ответы на частые вопросы
— Можно ли договориться о внеурочном времени?
Да‚ но только по субботам и только при наличии медицинских показаний. Стоимость увеличивается на 30 %.
— Есть ли льготы для пенсионеров?
Скидка 10 % предоставляется при предъявлении пенсионного удостоверения при оплате наличными.
— Как отменить визит?
Сообщите не позднее чем за 24 часа по телефону или в Viber‚ иначе удержится штраф 50 % от стоимости.
Записаться к Людмиле Николаевне Тереховской просто: один звонок или сообщение — и вы в календаре на ближайшие дни. Главное — не откладывать первый шаг к решению своих проблем.
Если нашли устаревшие данные — напишите‚ пожалуйста‚ на ozdorov.ln@mail.ru и мы оперативно исправим.