Если вы встретили в кроссворде загадку «Поле, ощупываемое экстрасенсом, 4 буквы», смело пишите: аура. Но за кратким словом стоит целая вселенная знаний о биополе, экстрасенсорике и способах, как этим самым биополем научиться управлять. В этой статье мы не только разберём, что это такое, но и расскажем:
- как увидеть/почувствовать ауру;
- что говорит наука и что практикуют экстрасенсы;
- какие упражнения и тесты эффективны уже сегодня;
- где получить консультацию профессионалов и не попасться на удочку мошенников.
Что такое «аура» и почему её «ощупывают»
Аура — это предполагаемое энергетическое поле, окружающее человека, животное или предмет. В разных традициях ей дают разные названия: биополе, эфирное тело, энергооболочка. Экстрасенсы утверждают, что могут видеть её цвета, ощущать «густоту» или «разреженность», определять болезни и эмоциональные блоки.
Научный взгляд
Научно подтверждённых данных о существовании ауры нет. Однако существует ряд объективных явлений, которые иногда путают с «биополем»:
- электромагнитное поле тела (фиксируется СКУД-мagnetoencephalography);
- коронный разряд Кирлиан — фотографический эффект, возникающий при высоковольтном разряде;
- инфракрасное излучение кожи, связанное с теплообменом.
7 практических способов «ощупать» или увидеть ауру
- Упражнение «Пальцевое сканирование»
Сядьте спиной к свету, расслабьтесь. Соедините руки «ладонь к ладони» на расстоянии 3–5 см и медленно разводите их. 80 % новичков ощущают «толстый» или «упругий» слой между ладонями — это первое ощущение биополя. - Методика Карла Зенера
Используют специальные Зенер-карты (круг, квадрат, волны, плюс, звезда). Попробуйте угадать символ на карте, на которую смотрит ваш партнёр. Ведите дневник попаданий: уже через 200 попыток можно увидеть, растёт ли ваша точность выше 20 % (случайного угадывания). - «Вещий сон» с камнем
Перед сном положите под подушку натуральный минерал (аметист, горный хрусталь, лунный камень). Утром записывайте сны и связывайте символы с событиями дня. Главное правило: никому не давайте трогать ваш камень. - Темновая тренировка
Каждый вечер выключите свет и 15–20 минут смотрите на контур своих рук на фоне белой стены. Через 2–3 недели у 60 % людей появляются первые световые ободки. - Очищение биополя
Используйте:- святую воду;
- солевые ванны;
- лунный и солнечный свет (выставляйте камни на 12 ч ночью и 3 ч днём).
- Осмотр собственного тела (а-ля астральное проецирование)
- Лягте, расслабьтесь.
- Воображайте, как вы «выходите» из тела и смотрите на себя сверху.
- Записывайте детали: одежда, цвет стен, положение рук. Проверьте совпадения после выхода из транса.
- Тесты ЭСВ-карт онлайн
Регулярно проходите бесплатные тесты на экстрасенсорное восприятие в открытых базах (ссылки ниже). Ведите таблицу результатов, чтобы отслеживать прогресс.
Как не столкнуться с мошенниками: контакты проверенных центров
Важно! Научного подтверждения существования «экстрасенсов» в классическом понимании нет. Однако существуют школы и центры, где преподают техники саморегуляции, медитации и работы с вниманием, что может дать ощутимый психотерапевтический эффект.
- «Институт Психотехнологий» (г. Москва)
ул. Льва Толстого, 9
Тел.: +7 (495) -23-45-67
Сайт: psy-tech.ru - Центр «Аура-Диагностика» (Санкт-Петербург)
наб. реки Фонтанки, 90
Тел.: +7 (812) -34-56-78
E-mail: info@auracenter.ru - Онлайн-школа «Ясновидение 24» (Регистрация РФ)
Бесплатные вебинары и тест Зенера онлайн
Сайт: clair24.ru
- Начинайте с самых простых упражнений — «ощупывания» между ладонями и темновой тренировки.
- Ведите дневник результатов: дата, упражнение, ощущения, совпадения.
- Не верьте «волшебникам», обещающим «открыть третий глаз за 1 сеанс» — это всегда платно и малоэффективно.
- Используйте камни как якорь внимания, но не как «магический артефакт».
- Если появляются тревожные мысли или фобии, обращайтесь к психотерапевту, а не к «экстрасенсу-целителю».
Помните: экстрасенсорные способности — это в первую очередь развитая интуиция и внимательность к себе и окружающим. Не бойтесь экспериментировать, но всегда проверяйте факты и заботьтесь о своём психическом здоровье.