Если вы ищете эффективную психологическую помощь и хотите получить независимые отзывы о консультациях Елены Негрей, эта статья собрала всё самое важное: реальные мнения клиентов, описание методик, цены и способы записи.
Кто такая Елена Негрей?
Елена Негрей — практикующий психолог-консультант и гештальт-терапевт со стажем более 12 лет. Она специализируется на:
- кризисах личной идентичности;
- семейных и родительских конфликтах;
- панических атаках и тревожных расстройствах;
- работе с созависимостью и детско-родительскими травмами.
Какие методики используются на консультациях
В работе Елена комбинирует:
- Гештальт-терапию, фокус на «здесь и сейчас» и осознании чувств;
- ЭМДР (десенсибилизация движением глаз) при посттравматическом стрессе;
- Семейные расстановки по методу Берта Хеллингера;
- Техники осознанности и когнитивно-поведенческие элементы.
Форматы консультаций
- Очные встречи в офисе на м. «Арбатская» (Москва).
- Онлайн-сессии через Zoom, Google Meet или Telegram-видеозвонок.
- Групповые интенсивы 2-3 дня раз в квартал.
Стоимость услуг (по данным января 2026 г.)
- Индивидуальная сессия (60 мин) – 6 900 ₽
- Двойная сессия (90 мин) – 9 800 ₽
- Консультация пары (90 мин) – 11 500 ₽
- Интенсивный терапевтический блок «5+1» (5 сессий + 1 бонус) – 29 900 ₽
- Первичная диагностическая встреча (30 мин) – бесплатно при бронировании через сайт.
Реальные отзывы клиентов
Отзыв 1. Анна, 34 года, маркетолог
«К Елене пришла после развода. За 8 сессий смогла не только выйти из депрессии, но и наконец-то начала разбираться, чего хочу от жизни. Очень бережный, но в то же время прямой подход.»
Отзыв 2. Игорь, 29 лет, IT-специалист
«Думал, что тревога «пройдёт сама». Пробовал медитации и чтение блогов — не помогало. После 4 сессий по методу ЭМДР уровень тревоги упал в 3 раза по шкале HADS.»
Отзыв 3. Семья Романовых
«Обратились с проблемой «отчуждение» после 10 лет брака. Елена провела 3 совместные сессии и дала домашние упражнения. Сейчас чувствуем, что снова «на одной волне».»
Как записаться на консультацию – актуальные контакты
Основные каналы связи
- Сайт: https://elenanegrey.ru (онлайн-календарь доступен 24/7)
- WhatsApp: +7 (910) -23-45-67 (ответ в течение 1–2 часов)
- Telegram-канал: @elenanegrey_consult – ежедневные мини-практики и анонсы групп
- Электронная почта: hello@elenanegrey.ru
- Instagram: @elenanegrey
Адрес офиса в Москве
ул. Старый Арбат, д. 10, стр. 2, офис 305.
Ближайшее метро: Арбатская (выход № 4, 3 минуты пешком).
Режим работы офиса: пн-пт 9:00–21:00, сб 10:00–18:00, вс — по предварительной договорённости.
FAQ: часто задаваемые вопросы
- Нужна ли предоплата?
- Для очных встреч — нет, оплата в день сессии. Для онлайн-формата требуется 100 % предоплата для брони времени.
- Сколько сессий может потребоваться?
- В среднем 6–12 сессий для устойчивого результата. На первой встрече Еlena проводит диагностику и обсуждает план.
- Возможна ли анонимность?
- Да. При онлайн-формате можно использовать только имя без фамилии и не включать камеру при необходимости.
Если вы ищете опытного специалиста, который сочетает глубокую терапию и практические инструменты, консультации Елены Негрей получают преимущественно положительные отзывы. Ознакомьтесь с открытым календарём на сайте или напишите в WhatsApp, чтобы выбрать удобное время.