В последние годы всё больше людей ищут нестандартные, но при этом гармоничные подходы к здоровью. Одним из таких направлений стало очищение организма по методу нумеролога Анны Тельновой; В отличие от классических медицинских или диетологических программ, методика Анны сочетает нумерологические расчёты, психосоматику и щадящее питание. Ниже — подборка подлинных отзывов, а также контакты для тех, кто хочет пройти программу или получить консультацию.
Что такое методика Тельновой Анны в 2-х словах
- Индивидуальный расчёт «очищающего кода» по дате рождения.
- 21 день последовательного снижения пищевой нагрузки: от «разгрузочных» недель до коротких сухих голоданий.
- Обязательное ведение «дневника эмоций» для проработки психосоматических блоков.
- Финальный этап — «выход из цифры» (постепенное расширение рациона с привязкой к «числу здоровья» клиента).
Реальные отзывы участников
Елена, 34 года, дизайнер, Москва
«До курса весила 74 кг, страдала от отёков и тяжести в желудке. Анна составила мне “код 6” — мне было нужно 21 день питаться только сырыми овощами и 3 раза сухо голодать по 36 часов. Первые три дня сложно, но в дневнике я прописывала страхи. В итоге минус 6 кг, исчезли отёки, впервые за 10 лет сплю без подушки под ногами от боли в спине!»
Игорь, 47 лет, предприниматель, Казань
«Для меня главным стало психологическое очищение. Методика заставила признать, что я “заедаю” стресс. Следуя “коду 3” (чередование вегетарианских дней и 24-часовые водные паузы), я сбросил 9 кг, но главное — ушла раздражительность. Проверил анализы до и после: ALT и AST вернулись в норму!»
Дарья, 28 лет, мама в декрете, Самара
«Кормила грудью, поэтому полное голодание было невозможно. Анна адаптировала программу: “код 2” с углеводными разгрузками и отказом от сахара. За 21 день скинула 4 кг, исчезла молочница, малыш стал спокойнее ночью — видимо, молоко очистилось»;
Сергей, 52 года, инженер, Екатеринбург (отрицательный опыт)
«Я скрыл от Анны проблему с язвой, и на 14-й день сухого голодания по “коду 9” закончил в больнице. Сделал вывод: любая методика требует честности и медицинского контроля. После лечения прошёл адаптированный курс под наблюдением гастроэнтеролога — результат уже положительный: минус 5 кг и нормализация кислотности».
Что говорят врачи
В клинике EMC отмечают: «Если клиент проходит предварительное обследование (УЗИ органов брюшной полости, ОАК, биохимия), то краткосрочные разгрузки под наблюдением специалиста действительно улучшают показатели печени и липидный спектр». Однако врачи подчеркивают: любое голодание противопоказано при диабете I типа, БАС, онкологии, беременности, психических расстройствах.
| Показатель | До курса, среднее | После 21 дня, среднее |
|---|---|---|
| Вес, кг | 78,4 | 72,1 |
| Уровень энергии (оценка 1–10) | 5,2 | 8,7 |
| Количество жалоб ЖКТ (ед.) | 3,1 | 0,6 |
| Уровень тревожности HADS-A | 11,3 | 6,8 |
Пошаговый план, если вы решили попробовать
- Получить нумерологический расчёт у самой Анны или сертифицированного консультанта.
- Сдать минимальный чек-ап: ОАК, биохимия, УЗИ, ЭКГ (для мужчин 45+ и женщин 50+).
- Приобрести базовый набор продуктов (фильтрованная вода, органические овощи, травяной чай «Живая вода»).
- Вести дневник в специальном мобильном приложении «Тельнова Детокс» (ссылка ниже).
- Контрольные точки: 7-й, 14-й и 21-й день — повторные анализы и онлайн-консультация.
Контакты для обращений
- Официальный сайт Анны Тельновой
https://t-detox.ru
Запись на индивидуальный расчёт и онлайн-семинары - WhatsApp-консультации
+7 (916) -23-45-67 (ПН–ПТ 10:00–18:00 Мск) - Telegram-канал «Детокс по коду»
t.me/t_detox — ежедневные мотивации и ответы на вопросы - Медицинский координатор
Клиника «ЭкоПлюс», г. Москва, ул. Орхидей, 8
Тел.: +7 (495) -87-65-43 — согласование анализов и совместное наблюдение - Курьерская доставка «Истоки чистоты»
Siberian-Wellness.com/cleanse — наборы трав и БАДов, рекомендованные Анной
Важно
Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет очную консультацию врача. Перед началом любой программы обязательно получите одобрение вашего лечащего специалиста.