Дата актуализации: 16:29:53
Что такое «Медикал Медиум»?
«Медикал Медиум» — это не просто диета, а целая философия питания, предложенная американским медиумом и блогером Энтони Уильямом. Он утверждает, что получает знания о здоровье и питании от «Духа», который подсказывает ему, какие продукты и соки способны исцелять. В основе метода:
- Сок сельдерея натощак — главный «лекарь» организма;
- Отказ от продуктов животного происхождения, глютена, ГМО, сои;
- Упор на фрукты, овощи, зелень и специи;
- Рецепты без ароматизаторов и консервантов.
Реальные отзывы из интернета
Отзыв из Telegram-канала @medicalmediumotzyvy
«За 3 месяца (хотя это не строгое питание ММ, раз в 3 дня срывалась на выпечку) у меня исчезли постоянные высыпания на коже, восстановился цикл и пропала тяжесть в желудке. Сок сельдерея — непривычен, но эффект ощутим уже через неделю.»
Instagram-отзыв @vinvaleri (Лера Винокурова)
«5 477 подписчиков следят за тем, как я избавилась от акне и вернула цикл благодаря питанию по Медикал Медиум. Рецепты и курсы доступны в моём профиле.»
Отзыв с форума «Похудейкина»
«Медики помогли похудеть уже не одной сотне женщин. Правда, статистики про тех, кому такая система не подошла, нет. Лично я сбросила 8 кг за 2 месяца без подсчёта калорий.»
Отзыв VK Lena Kovalenko
«Один из лучших подходов к здоровому питанию, который я встречала. Абсолютно здравый и без вреда. Кратко, подробно и бесплатно — в моей ленте.»
Отзыв из ЖЖ «Семейный подряд на кухне»
«Продолжаю серию постов с рекомендациями Энтони Уильяма. Все продукты заказываю на iHerb — чистый состав, без глютена, ГМО и сои.»
Подборка контактов для обращений
- Instagram-канал @vinvaleri
Лера Винокурова — рецепты, курсы, личные результаты.
instagram.com/vinvaleri - Instagram-канал @make.eathealthy
Сок сельдерея и питание по Медикал Медиум в публикациях и Stories.
instagram.com/make.eathealthy - Telegram-канал @medicalmediumotzyvy
562 пересылки, отзывы и обсуждения.
t.me/medicalmediumotzyvy - ЖЖ «Семейный подряд на кухне»
Посты с рекомендациями и ссылками на iHerb.
semeyniy-podryad.livejournal.com - Официальный сайт Smart Reading
Читать/слушать онлайн книгу «Еда, меняющая жизнь» без регистрации.
smart-reading.ru -
Маркетплейс OZON
Купить бумажные и электронные книги Энтони Уильяма: «Медикал Медиум», «Сок сельдерея» и др.
ozon.ru/t/anthony-william
Советы тем, кто хочет попробовать
- Начать с простого: 500 мл свежеотжатого сока сельдерея натощак 7 дней подряд.
- Исключить: молочные продукты, яйца, глютен, кукурузу, сою.
- Добавить: бананы, чернику, шпинат, петрушку, имбирь.
- Следить за реакцией организма и вести дневник питания.
- При наличии хронических заболеваний — обязательно консультироваться с врачом.
Важно помнить
Медицинское сообщество официально не признаёт методы Энтони Уильяма. Однако тысячи людей делятся положительными результатами. Любые изменения в рационе рекомендуется обсуждать с квалифицированным специалистом.