Светлана Геннадьевна Постольникова — сертифицированный семейный психотерапевт, специалист по нейролингвистическому программированию (NLP) и автор уникальной методики гармонизации отношений «Энергия Баланса». За 18 лет практики она провела более 3 000 индивидуальных и 500 групповых консультаций, помогая парам и отдельным людям восстановить доверие, укрепить эмоциональную связь и выстроить здоровые границы.
Философия гармонизации отношений
Светлана Геннадьевна исходит из принципа: «Каждый конфликт — это сигнал о несоответствии глубинных потребностей партнёров». Её подход сочетает:
- Системную семейную терапию — рассматривает пару как живой организм с собственными правилами и циклами;
- Техники трансформационного коучинга — помогают партнёрам осознать собственные установки и «сценарии» поведения;
- Методы телесно-ориентированной терапии — работают с эмоциональными блоками через дыхательные практики и микродвижения.
Основные направления работы
Диагностика отношений «Точка равновесия»
Двухчасовая сессия, в ходе которой используются:
- Карта эмоциональных потребностей (разработка С. Постольниковой);
- Тест «Языки любви» по модели Г. Чепмана с адаптированной шкалой;
- Скрипт глубинного интервью, выявляющий скрытые страхи и ресурсы пары.
Индивидуальные консультации
- «Портрет партнёра» — устранение проекций и переосмысление ожиданий;
- Техника «Пустое кресло» (переработка обид и «незавершённых gestalt»);
- Работа с «внутренним ребёнком» для восстановления чувства безопасности в отношениях.
Групповые интенсивы
Проходят в формате выездов на природу (подмосковные усадьбы/Карелия) и включают:
- Экспресс-медитации для синхронизации биоритмов пары;
- Ритуал «Письмо прощения» с последующим символическим сжиганием;
- Тренинг «Я-высказываний» по модели Томаса Гордона.
Расписание и форматы встреч
| Формат | Длительность | Где проходит | Стоимость |
|---|---|---|---|
| Онлайн-консультация | 60–90 мин | Zoom / Google Meet | 5 500 ₽ |
| Очная сессия в кабинете | 120 мин | Москва, м. Таганская, ул. Верхняя Ямская, 19 | 7 000 ₽ |
| Интенсив «Глубинная перезагрузка» | 2 дня (16 ак; час.) | Подмосковье, усадьба «Сосновый берег» | 29 900 ₽ / пара |
Отзывы клиентов
«После курса Светланы Геннадьевны мы впервые за 10 лет смогли поговорить о деньгах без криков и обвинений. Метод «Синхронное дыхание» стал нашим домашним ритуалом!»
, Мария и Константин, 38 и 41 год
«Научилась просить поддержку, не звуча как «жертва». В отношениях вернулось ощущение пространства и лёгкости.»
, Анна, 33 года
Контакты для обращений и записи
Самое главное помнить: первый шаг к гармонии — это открытое желание изменений. Светлана Геннадьевна и её команда отвечают на запросы в течение 24 часов.
- Телефон / WhatsApp: +7 (495) -23-45-67
- Telegram: @SvetlanaPost
- E-mail: info@postolnikova.ru
- Сайт: postolnikova.ru
- Instagram: @s.postolnikova
- Координаты офлайн-центра: Москва, м. Таганская, ул. Верхняя Ямская, д. 19, офис 412 (предварительная запись обязательна)
Как подготовиться к первой встрече
- Заполните короткую анкету первичного запроса (2–3 минуты).
- Подготовьте 3–5 ключевых фраз-пожеланий: «Я хочу…», «Мне трудно…», «Мне важно…».
- Создайте спокойную обстановку: выключите уведомления и найдите уединённое место (для онлайн-формата).
Очень важно помнить: гармония в паре начинается с глубокой честности перед самим собой. Светлана Геннадьевна Постольникова поможет вам пройти этот путь с уважением и поддержкой.