Важно! Ни один из «экстрасенсов» не может заменить квалифицированную экстренную психологическую помощь. Если вы ощущаете тревогу, панику, страх за свою жизнь или жизнь близких – звоните по официальным, проверенным номерам доверия. Всё, что перечислено ниже, – бесплатно и анонимно, работает 24/7.
Официальные телефоны доверия и «горячие линии»
Ниже приведён актуальный и полный перечень номеров, подтверждённый данными Министерства здравоохранения РФ, МЧС и органов власти Республики Бурятия:
- ###-###-#### – горячая линия Минобрнауки РФ по психологической помощи студентам и молодёжи, круглосуточно.
- ###-###-#### – единый телефон доверия для детей и взрослых, круглосуточно.
- ###-###-#### – бесплатная кризисная линия доверия по России, круглосуточно.
- ###-###-#### – Центр экстренной психологической помощи МЧС России, круглосуточно.
- 124 (только с мобильного) – экстренная психологическая помощь, запущена г. Министерством спорта и Минздравом Республики Бурятия.
- ###-###-#### – горячая линия БФ «Просто люди», круглосуточно.
- ###-###-#### – горячая линия для людей с зависимостями (алкоголь, наркотики), круглосуточно.
Как найти бесплатного психолога или экстрасенса на месте в Республике Бурятия
В Улан-Удэ и районах республики действуют муниципальные и региональные центры психолого-педагогической помощи. Все они оказывают услуги бесплатно, при необходимости – выезжают на дом.
Республиканские и городские контакты
- Республиканский наркологический диспансер
- Телефон доверия: 8 (3012) -1-41-03 (ежедневно 08:00–20:00).
- Адрес: г. Улан-Удэ, ул. Ключевская, 18.
- Республиканский центр профилактики и борьбы со СПИД
- Телефон доверия: 8 (3012) -4-23-12 (круглосуточно).
- Адрес: г. Улан-Удэ, ул. Бабушкина, 14.
- Восточно-Сибирский государственный институт культуры (ВСГИК)
- Психологическая служба студентов: 8 (3012) -1-17-77 (в рабочие дни 09:00–17:00).
- Адрес: 670031, Республика Бурятия, г. Улан-Удэ, ул. Терешковой, 1.
- Сайт: https://www.vsgik.ru/telefony-doveriya/
Городские службы социальной помощи Улан-Удэ
- Центр социальной помощи семье и детям
Тел.: 8 (3012) -4-05-66, ул. Ленина, 46 (пн–пт 08:30–17:30). - Муниципальная служба психолого-педагогической помощи населению «Парус надежды»
Тел.: 8 (3012) -1-28-99, ул. Пушкина, 10 (пн–пт 09:00–18:00).
Что делать, если нужен экстрасенс «здесь и сейчас»
Помните: официальная медицина и психология не поддерживают услуги «экстрасенсов» как метод лечения психических расстройств. Однако, если вы всё же ищете альтернативную поддержку, пользуйтесь только проверенными ресурсами, чтобы не попасть на мошенников:
- Авито и аналогичные сайты – смотрите только анкеты с отзывами и фиксированной ценой «0 ₽».
- Группы в VK: ЛизаАлерт Бурятия – волонтёры помогают найти бесплатных специалистов и психологов по запросу.
Важно: никогда не сообщайте свои паспортные данные, пароли банковских карт и не переводите деньги «для ритуала» – это признак мошенничества.
Пошаговый алгоритм, если вы или ваш близкий ощущаете кризис
- Шаг 1. Позвоните по любому из номеров выше – это быстро и бесплатно.
- Шаг 2. Если нужна очная встреча, уточните адрес ближайшего кризисного центра или попросите выезд специалиста на дом (услуга доступна).
- Шаг 3. Если вам удобно общаться онлайн – подключитесь к бесплатным чатам помощи через сайт Минспорт РБ.
- Шаг 4. После стабилизации состояния запишитесь на дальнейшее наблюдение к психотерапевту или психиатру по ОМС – это тоже бесплатно.
Краткая памятка: сохраните в телефон
Самые быстрые номера «в один клик»:
- 124 – мобильный экстренный психолог (МТС, Билайн, Мегафон, Теле2).
- ###-###-#### – общероссийский телефон доверия.
Запишите и расскажите близким – экономия одной жизни стоит одного звонка.
Контакты для обращений по теме «Экстрасенсы Бурятии / бесплатная помощь»
- Министерство спорта Республики Бурятия
- Адрес: 670001, г. Улан-Удэ, ул. Ранжурова, 8
- Тел.: 8 (3012) -4-03-03 (справочная)
- Электронная почта: minsport@egov-buryatia.ru
- Время приёма граждан: 15:00–17:00 (по предварительной записи)
- Восточно-Сибирский государственный институт культуры (ВСГИК)
- Адрес: 670031, г. Улан-Удэ, ул. Терешковой, 1
- Тел.: 8 (3012) -1-17-77
- Сайт: https://www.vsgik.ru
Помните: помощь доступна 24 часа в сутки, 365 дней в году – и она абсолютно бесплатна.