Карта контактов Тамары Ефремовой: полный гид по связям и направлениям работы координатора Большой перемены

Именно такая подпись всё чаще встречается в профессиональных чатах педагогов России, когда речь заходит о вовлечённых наставниках и кураторах проекта «Большая перемена». Ниже — подробная «карта» контактов, направлений работы и полезных связей Тамары Николаевны, которая поможет быстро найти её в любой ситуации.

Краткая справка

• ФИО: Ефремова Тамара Николаевна
• Город: Пенза, Пензенская область
• Основная должность: учитель начальных классов, методист Школы № 18
• Региональный координатор клуба «Большая перемена»: да (с 2021 г.)
• ID на платформе bolshayaperemena.online: 7394028

Контакты для обращений

Чтобы не тратить время на лишние поиски, сохраните сразу несколько каналов связи:

1. Электронная почта
   
   tamara.efremova@edu.pnzreg.ru
   
   Ответ приходит в течение 24 ч; тему письма начинайте с префикса [БП-вопрос];
2. VK
   
   vk.com/tamara_efremova_pn
   
   В личных сообщениях отвечает ежедневно 8⁰⁰–20⁰⁰ (мск). Для срочных вопросов отмечайте в комментариях к постам — уведомления приходят мгновенно.
3. Telegram-канал «Пензенские переменщики»
   
   t.me/pnz_bp_club
   
   Закрытый чат; Чтобы попасть, пришлите боту @PnZ_BP_bot свой ID (7394028) и фамилию участника.
4. WhatsApp / Телефон
   
   +7 (960) -55-77-19
   
   Голосовые и текстовые сообщения. Лучше писать с 9⁰⁰ до 19⁰⁰, в выходные — по договорённости.
5. Школьный методический кабинет
   
   МБОУ «СОШ № 18», ул. Московская, 73, каб. 212
   
   Вторник и четверг 15³⁰–17³⁰, очные консультации по подготовке кейсов БП.

Чем может быть полезна коллегам

• Шаблоны кейсов — более 30 готовых презентаций для 1–4 классов (формат Canva + PPTX).
• Марафон «Книга за 30 дней» — совместный челлендж с родителями, который можно адаптировать под любой регион.
• Консультации по нейропсихологии младших школьников — помогает легко вписывать soft-skills задания в проект.
• Онлайн-встречи с экспертами — еженедельно приглашает спикеров РЦОД (Региональный центр одарённых детей).

Основные направления работы в «Большой перемене»

Кураторство клуба

Тамара Николаевна объединяет 26 школ Пензы и Пензенского района. Онлайн-сборы проходят каждую пятницу в 19⁰⁰ (по ссылке Zoom, код в Telegram-канале).

Наставничество участников конкурса

За три сезона подготовила: 2 победителя, 3 призёра, 1 полуфиналиста. Секрет — индивидуальные «трекеры» в Notion, куда заносятся сильные стороны ребёнка и его микро-цели.

Проект «Родители — наставники»

В 2025 г. запустила совместную программу с центром «Мой первый бизнес», где родители младших классов становятся экспертами детских проектов.

Как быстро договориться о совместном мероприятии

1. Отправьте краткий план-идею (до 7 строк) на почту или в Telegram.
2. Укажите желаемый формат (онлайн / оффлайн / гибрид).
3. Выберите диапазон дат (два варианта).
4. Получите обратную связь в течение 24 ч: договоримся о времени Zoom-звонка или встретимся в кабинете 212.

Важно помнить

Тамара Николаевна всегда просит указать в первом сообщении ваш ID на платформе «Большая перемена» — так она сразу видит ваш статус (участник, наставник, координатор) и сможет дать точный ответ.

Желаем плодотворного сотрудничества и новых перемен!