Книга «Как стать экстрасенсом» (АСТ, 2020, ISBN 978-5-17-126962-3) — это авторский манифест трёх финалистов «Битвы экстрасенсов» — Александра Шепса, Фатимы Хадуевой, Григория Кузнецова и Тимофея Руденко, а также создателя шоу Анны Прониной. В ней впервые собраны практические техники, личные истории и проверенные упражнения, которые действительно помогают раскрыть скрытые способности без риска для психики.
О чём книга: краткий ликбез
- Главная мысль: магия есть в каждом, важно лишь научиться ею пользоваться.
- Формат: 320 страниц, 25 практических глав, 12 медитаций, 7 «тестов на экстрасенсорику».
- Бонус: QR-коды на закрытые видео-уроки от авторов.
Семь ключевых советов от Олега Шепса
Начни с веры в себя
Олег подчёркивает: «Если вы не верите, что можете видеть больше, чем другие, ваш мозг просто не даст нужной команду». Перед каждой практикой он рекомендует повторять аффирмацию: «Я открыт к информации Вселенной».
Очищение пространства
- Спалите белую свечу с лавандой.
- Проветрите комнату 7 минут.
- Опустите ладони в холодную воду и «вымойте» энергетику;
Упражнение «Куб-восприятие»
Возьмите картинку с чёрным кубом на белом фоне. Смотрите 3 минуты, затем закройте глаза и «увидьте» куб внутри. Цель — держать образ 30 секунд без искажений.
Работа с предметами
Эксперимент «ключ от незнакомца»: попросите друга принести вещь без слов. Держите её в руках 60 секунд, записывайте первые ощущения (цвет, температура, эмоция). Сверяйтесь с реальностью.
Дневник синхроний
Каждое совпадение записывайте в течение 21 дня. Когда в день появится 5 и более «случайностей» — вы на верном пути.
Защита от энергетических сливов
- Представьте зеркальный шар вокруг себя.
- Скажите: «Отдаю только то, что готов подарить».
- Носите талисман из натурального камня (чёрный обсидиан или горный хрусталь).
Правило «трёх шагов»
Шаг 1: вдох на 4 счёта, Шаг 2: задержка на 4 счёта, Шаг 3: выдох на 8 счётов. Повторите 9 раз перед сном — убирает «ментальные зацепки».
Что говорят другие финалисты шоу
| Экстрасенс | Личный лайфхак | Цитата |
|---|---|---|
| Фатима Хадуева | Тибетский поющий куб для тренировки слуха | «Слушайте тишину — она громче всех звуков» |
| Григорий Кузнецов | «Метод зеркал»: смотрится в зеркало 5 минут, ищет изменения в отражении | «Ваши глаза — это двери в параллельные миры» |
| Тимофей Руденко | Работа с картами Таро «дня» | «Карта подскажет, где скрыта ваша сила сегодня» |
Где купить книгу «Как стать экстрасенсом»
- Онлайн-магазин «Ozon» — ссылка на товар, цена от 499 ₽, доставка по всей России.
- Книжный клуб «Лабиринт» — купить с кэшбэком, рецензии читателей.
- MyBook.ru — онлайн-чтение и скачивание в форматах epub, fb2, pdf.
- Аудиокнига на «ЛитРес» — профессиональное озвучивание 8 ч 12 мин.
Контакты для обращений и консультаций
Александр Шепс:
Instagram: @alex_sheps
Обратная связь через сайт: sheps.ru
Официальный Telegram-канал: t.me/sheps_official
Фатима Хадуева:
Телефон горячей линии: +7 (495) -23-45-67
Email: info@hadueva.ru
Издательство АСТ:
Тел.: ###-###-####
Email: ast@ast.ru
Адрес: 105066, г; Москва, ул. Старая Басманная, д. 20
Важные предостережения
- Психическое здоровье: при первых признаках тревоги или навязчивых образов — немедленно обратитесь к врачу.
- Время практик: не более 40 минут в день первые 2 недели.
- Этика: не читайте людей без их явного согласия.
Экстрасенсорика — это не дар избранных, а навык, доступный каждому, кто готов работать над собой. Следуйте советам Олега Шепса и его коллег, и вы шаг за шагом раскроете внутренний потенциал, не теряя связи с реальностью и своей душой.
«Мир полон тайн, но самая большая тайна — вы сами» — Олег Шепс.