Александр Олегович Шепс — победитель 14 сезона «Битвы экстрасенсов», медиум, писатель и преподаватель, чьи семинары и книги помогают тысячам людей раскрыть в себе скрытые способности и изменить жизнь к лучшему․ В этой статье собраны ключевые уроки и практики, которые Александр рекомендует новичкам, желающим развить интуицию, ясновидение и экстрасенсорные навыки․
Краткая биография: путь к славе и знаниям
- 1986 г․ — рождение в Самаре․
- Семья: мать Людмила (медик по образованию, таролог и ясновидящая) передала сыну первые знания об эзотерике․
- 2013 г․ — победа в 14 сезоне «Битвы экстрасенсов», после чего начались активные выступления на ТВ и радио․
- С 2014 г․ — автор бестселлеров («Как стать экстрасенсом», «Вне себя») и постоянный лектор тематических семинаров․
- Сегодня — индивидуальные консультации, онлайн-курсы и Telegram-канал с 100 000+ подписчиков․
5 базовых уроков Шепса для новичков
Урок «Самонаблюдение и дневник интуиции»
Каждый вечер записывайте:
- сны и их символы;
- «случайные» предчувствия, которые сбылись;
- эмоциональные всплески перед важными событиями․
Через 30–40 дней появится «карта личных знаков» — первый шаг к пониманию собственной интуитивной подсистемы․
Урок «Дыхание как ключ к изменённым состояниям»
Техника «4-7-8»:
- Вдох — 4 секунды․
- Задержка — 7 секунд․
- Выдох, 8 секунд․
Повторять 4–8 циклов перед любой практикой․ Александр утверждает, что это быстро переводит мозг в альфа-ритм, где активируются сверхчувствительные каналы восприятия․
Урок «Работа с Таро-триадами»
Для начала используйте только три карты:
- прошлое — что нужно отпустить;
- настоящее — ресурсы здесь и сейчас;
- будущее — первый шаг на пути к желаемому․
Главное — не «гадать», а диалоговать с картами как с живыми символами подсознания․
Урок «Магия мелочей»
Каждый день выполняйте микропрактики:
- «Дар предвидения» — перед выходом из дома выберите цвет первой машины, которую увидите․
- «Синхронизация» — ловите совпадения (одинаковые цифры на часах, встреча с давним знакомым) и благодарите Вселенную․
Это тренирует «мышцу вероятности» и укрепляет уверенность в собственных силах․
Урок «Энергетическая гигиена»
Три простых правила Шепса:
- после общения с «энергетически тяжёлыми» людьми — контрастный душ;
- ежедневно — 5 минут солнечного света на ладони (восстановление биополя);
- перед сном — «занавес» из воображаемого белого света вокруг тела․
Книги и программы для практики
Книги
- «Как стать экстрасенсом» (совместно с Фатимой Хадуевой, Анной Прониной) — базовый практикум на 21 день․
- «Вне себя» — техники выхода из тела и работа с «тонкими мирами»․
- «Колдовская тетрадь» — деревенские обряды и тайные практики․
Онлайн-программы
- «Ясновидение 2․0» — 10 видеоуроков + закрытый чат студентов․
- «Экстрасенс PRO» — 4-недельный интенсив с личной проверкой заданий ассистентами Шепса․
Частые ошибки новичков и советы Александра
| Ошибка | Совет от Шепса |
|---|---|
| Жажда мгновенных сверхспособностей | «Каждый маг начинает с чистой посуды» — сначала организуйте быт, режим сна и питания․ |
| Игнорирование «плохих» предчувствий | Пишите их отдельно и смотрите статистику: если сбываемость > 30 % — вы уже экстрасенс․ |
| Работа без защиты | Обязательно используйте пентаграмму или белую свечу до и после практик․ |
Контакты для обращений
Официальный сайт: alexandersheps․ru
Telegram-канал: t․me/alexandersheps
Инстаграм: @alexandersheps․ru
Контактный e-mail: info@alexandersheps․ru
Онлайн-запись на консультацию: форма на главной странице сайта (круглосуточно)․
Финальный совет от Александра Шепса
«Экстрасенсорика — это не волшебная палочка, а тренажёр для души․ Начните с маленьких ежедневных ритуалов, и уже через полгода увидите, как меняется ваша реальность»․