Фундамент: что говорит сам Александр Шепс
В открытых интервью 2024–2025 годов Шепс подчёркивает: его дар не «даровался свыше»‚ а был сформирован экстремальной ситуацией. В 13 лет он пережил падение с высоты и клиническую смерть: именно тогда‚ по его словам‚ «открылось окно» между мирами. Это подтверждает наблюдение‚ что стрессовые потрясения (удар молнии‚ глубокое горе) могут активировать скрытые зоны мозга. Однако для остальных существует безопасная‚ но эффективная практика.
Подготовка: 3 непременных условия
- Чистота пространства. Снимите из комнаты все предметы с чужой энергетикой (подарки бывших‚ антикварные вещи без истории).
- Дневник предчувствий. Каждый вечер записывайте мельчайшие «сигналы» тела: внезапный озноб‚ покалывание в висках‚ резкая смена настроения.
- «Белая лента». На левом запястье носите хлопковую ленту. Когда чувствуете «приток информации»‚ сжимайте ленту пальцами, создаёться якорь‚ связывающий ощущение с фиксацией.
5 ключевых упражнений по методике Шепса
3.1 «Дыхание третьего глаза»
1) Закройте глаза‚ представьте лёгкое фиолетовое свечение между бровями.
2) На вдохе считайте «1-2-3-4»‚ на выдохе «1-2-3-4-5-6». Делайте 12 циклов.
Эффект: усиливает кровоснабжение области шишковидной железы‚ отвечающей за интуитивные вспышки.
3.2 «Теневое зеркало»
1) Сядьте в полумраке напротив зеркала на расстоянии 50 см.
2) Сфокусируйтесь на точке между своими глазами‚ не моргая‚ 2 минуты.
3) Затем переведите взгляд на правое плечо отражения и «сканируйте» поле: вы можете увидеть ореол цвета‚ который расскажет о текущем энергетическом состоянии.
Шепс рекомендует: записывать цвета и через неделю соотносить с событиями дня.
3.3 «Пассивная память детства»
- Вернитесь мысленно к возрасту 4–5 лет‚ когда «фильтры реальности» ещё не установились.
- Воспроизведите любимый детский запах (например‚ бабушкин пирог). Запах является «ключом» к закрытым каналам восприятия.
- Ежедневно в течение 10 минут «сидите» в этом воспоминании‚ пока не почувствуете лёгкое покалывание в ладонях.
3.4 «Карточный кадр»
Возьмите обычную колоду и выберите 5 карт разных мастей. Закройте глаза‚ перетасуйте‚ «ощупайте» пальцами лицевую сторону и попытайтесь определить цвет масти (чёрная/красная) без визуального контакта. Начинающий результат — 3 из 5 верных ответов. Доведите до 5 из 5.
3.5 «Контакт с Душой» (медитативная техника Шепса)
- Лягте на спину‚ руки вдоль тела‚ ладони вверх.
- Представьте‚ что из сердечной чакры выходит серебряная нить и поднимается к «высшему я» над головой.
- Мысленно задайте вопрос: «Что мне узнать сегодня?»
- Не форсируйте ответ: первое слово‚ образ или символ‚ который «всплывёт» через 30–60 секунд‚ и есть сообщение.
Расширенный курс и книги
Книга «The Complete Idiot’s Guide to Developing Your Psychic Ability» (в русском переводе издательства АСТ) рекомендована самим Шепсом как «структурированный учебник для сомневающихся». В ней те же техники‚ но с дополнительными таблицами астральных тел и упражнениями по работе с артефактами.
Разоблачения и мифы
Некоторые зрители после эфиров 2025 года заподозрили Александра в использовании скрытых наушников и определителей номера. Шепс прокомментировал: «Если бы я пользовался техникой‚ меня бы давно вычислили опытные инженеры. Моё средство — микровибрации поля человека‚ которые фиксируются фотопленкой 30 кадр/с». Эксперименты РАН пока не дали однозначного ответа‚ но в 2026 году запланировано новое исследование под руководством Института мозга человека (Санкт-Петербург).
Контакты для обращений (официальные и проверенные)
- Официальный сайт Александра Шепса
https://sheps.ru
Раздел «Консультации» → «Онлайн-запись»;
Ответ приходит в течение 48 часов‚ стоимость индивидуальной сессии от 7 000 ₽. - Телеграм-канал «Шепс Daily»
https://t.me/shepsdaily
Ежедневные упражнения и прямые эфиры с разбором вопросов подписчиков. - Центр «Мир Тонких Энергий» (официальный партнёр)
г. Москва‚ ул. Сущёвский вал‚ д. 5‚ стр. 2
Тел.: +7 (495) -08-42-42
Групповые тренинги по выходным‚ стоимость 15 000 ₽ за 2 дня. - E-mail для прессы и коллабораций
press@sheps.ru - WhatsApp «горячая линия»
+7 (926) -23-45-67
Работает с 10:00 до 18:00 (Мск)‚ только текстовые сообщения.
Важные предостережения
1) Никаких «скорых» гарантий. Первые результаты по методике Шепса фиксируются в среднем через 21–40 дней регулярной практики.
2) Не занимайтесь самостоятельно при психических расстройствах. При наличии диагнозов шизофрении‚ эпилепсии или клинической депрессии предварительно проконсультируйтесь с врачом.
3) Не смешивайте больше трёх техник за день. Энергетическая перегрузка может вызвать бессонницу и тревожность.
Чек-лист начинающего
Закрепите прогресс:
- ☐ Купил белую свечу высотой 21 см (обряд защиты перед сном).
- ☐ Завёл дневник предчувствий и сделал первые 5 записей.
- ☐ Провёл 7 дней «дыхания третьего глаза» без пропусков.
- ☐ Достиг 60 % точности в «карточном кадре».
- ☐ Оформил подписку на Telegram-канал для поддержки мотивации.