Александр Олегович Шепс — медиум и победитель 14-го сезона «Битвы экстрасенсов» — утверждает: «Тайные знания и экстрасенсорные способности есть в каждом из нас».
Ниже собраны проверенные шаги, которые он рекомендует тем, кто хочет раскрыть дар медиума.
Основы подготовки
-
Определите свою цель
Запишите, зачем вам нужны способности: общение с ушедшими, помощь людям или личное развитие. Чёткая цель — якорь, который удержит вас в трудные моменты.
-
Освойте основы спиритизма
Читайте классику: Эдгар Кейси, Алан Кардек, а также современников, книгу-откровение «В поисках жизни» самого Шепса (твёрдый переплёт, доступен в Ruslania и на Amazon.de).
-
Начните дневник практик
Фиксируйте дату, время, ощущения, символы, имена, которые приходят во время медитации. Это позволит увидеть прогресс и «связаться» с вашими проводниками.
Техники развития
- Утренние 10-минутные медитации на тему «я, проводник света». Садитесь спиной прямо, дышите ровно, мысленно открывайте «третий глаз».
- Работа с фотографиями: берёте снимок человека, который жив, и пытаетесь «считать» его эмоции, потом сверяетесь с реальностью.
- Энергетическая гимнастика Шепса: круговые движения руками вокруг туловища с визуализацией сияющего шара, который расширяет ауру.
Контроль и безопасность
Никогда не работайте в состоянии страха или алкогольного опьянения. Перед каждой практикой произносите защитную формулу: «Я открыт только свету и любви».
15 пошаговых советов
- Упражнение «три глубоких вдоха» — сброс внешнего шума перед сеансом.
- Свеча белого цвета — фокус-точка для визуализации.
- Ведение «карты наблюдений» — отмечайте любые ощущения: звуки, запахи, мыслеобразы.
- Создайте алтарь памяти — фотографии, вещи ушедших близких для сильного энергетического якоря.
- Техника «зеркало»: глядя в своё отражение, проходите через «портал» воображения.
- Регулярный отказ от мяса 1-2 дня в неделю — снижает «тяжесть» энергетики.
- Слушайте звуки природы, звук дождя, шум деревьев помогают «услышать» тонкий план.
- Техника «три вопроса» к духу: «Кто ты?», «Что хочешь передать?», «Какова твоя связь со мной?»
- Используйте кристаллы — аметист для ясновидения, горный хрусталь для усиления сигнала.
- Участвуйте в онлайн-марафонах Александра: он проводит их в Telegram и Instagram (см. контакты ниже).
- Проводите «чистые дни» без соцсетей и новостей, чтобы уменьшить информационный шум.
- Развивайте «мускул эмпатии», смотрите фильмы и читайте книги, которые вызывают сильные эмоции, и прокачивайте чувство сердца.
- Практикуйте «транс ходьбу» — медленная ходьба по кругу с фокусом на дыхании, чтобы войти в лёгкий изменённый стан.
- Отмечайте лунные фазы — полнолуние усиливает ясновидение, новолуние — контакт с новыми духами.
- Не забывайте о благодарности, в конце каждого сеанса говорите «Спасибо» своим помощникам и Вселенной.
Контакты для обращений
Если остались вопросы, хотите записаться на консультацию или участвовать в практикумах:
- Официальный Telegram-канал Александра Шепса:
https://t.me/alexandersheps - Instagram:
@alexandersheps.ru
(638 тыс. подписчиков, 1 304 поста, актуальные вебинары и сторис-открытки с упражнениями). - Официальный сайт:
alexandersheps.ru - Почта для деловых предложений: info@alexandersheps.ru
- Онлайн-магазин книг:
- Ruslania (международная доставка)
- Amazon;de (поиск: «Sheps A.O.»)
Помните: экстрасенсорика — это не волшебная палочка, а ежедневный труд над собой.
Александр Шепс подчеркивает: «Труды и усилия не пройдут даром».
Начните с одного-двух советов из списка, сделайте их привычкой, и уже через пару недель почувствуете первые изменения.
Света и ясности в вашем пути!