Важно знать: дар медиума или ясновидящего не открывается у любого человека автоматически․ Его можно обнаружить, разбудить и развить, если уже заложен от природы․ Ниже ‒ подробная инструкция, как это сделать безопасно и эффективно․
Проверьте, есть ли у вас предпосылки к дару
- Детские «фантомные» воспоминания․ Видели ли вы в детстве образы, которых «не должно быть»?
- Частые дежавю или сны, которые сбываются․
- Внезапные озарения или «знания без источника»․
- Повышенная чувствительность к энергии людей и мест․
Если совпало 2–3 пункта, у вас, вероятно, есть потенциал․
Подготовьтесь: 7 базовых правил
- Никаких стрессов и волнений․ Даже в чрезвычайных ситуациях сохраняйте внутренний покой․
- Сон 7–8 часов․ Переутомление блокирует тонкие каналы восприятия․
- Очищение пространства (обжигание ладаном, гималайская соль, колокольчик)․
- Отказ от алкоголя и тяжёлой еды за 24 часа до практик․
- Ежедневная медитация минимум 10 минут․
- Ведение дневника инсайтов – записывайте всё, даже «мелочи»․
- Контакт с наставником или опытным медиумом для обратной связи․
Практические упражнения для «открытия»
Упражнение «Третий глаз» (ежедневно, 5 минут)
- Сядьте прямо, ладони на коленях․
- Закройте глаза, дыхание ровное 4-4-4 (вдох 4 с, задержка 4 с, выдох 4 с)․
- Воображаемый луч голубого света идёт из точки между бровями в центр головы․
- Когда появится лёгкое покалывание, «спросите» себя: «Что я должен(а) увидеть сейчас?»
Упражнение «Карта дня»
Каждое утро тяните одну карту из «Обучающего набора Джона Холланда» (50 карт + инструкция)․ Проговаривайте первые ощущения вслух․ Сравнивайте с итогом дня․
Упражнение «Зеркальное ченнелинг-окно»
- Тёмная комната, свеча за спиной․
- Смотрите в зеркало, расслабьте зрение․
- Через 5–7 минут может появиться «дымка» или образ․ Не пугайтесь․
- Задавайте вопрос: «С кем я общаюсь?» Записывайте ответы․
Дополнительные инструменты
| Инструмент | Как помогает | Где взять |
|---|---|---|
| Книга «Ясновидение как реальность» (Моносов) | Практический курс 1,5 года | HappyWitch․ru, Ozon |
| Книга «Сам себе медиум» (Джоди Ливон) | Техники пробуждения интуиции | Лабиринт, My-shop․ru |
| Медитационные аудио-треки 432 Гц | Качают «тета-состояние» | YouTube-канал «MediSound» |
Когда обращаться за помощью
Сразу, если:
- видения вызывают страх или навязчивые мысли;
- появляются проблемы со сном дольше 2 недель;
- есть ощущение «сущности внутри»․
Контакты для обращений (официальные и проверенные)
- Российская ассоциация парапсихологов
Тел․: +7 (495) -40-55-90
E-mail: info@russian-parapsychology․ru
Сайт: russian-parapsychology․ru - Центр «Дух и Личность» (Москва)
Тел․: +7 (499) -10-44-31
Telegram-чат: @dmir_center - Онлайн-школа Джона Холланда
Запись на бесплатный вебинар: johnholland․com/webinar - Круглосуточная горячая линия при «вторжении» страхов
Тел․: 8-800-2000-122 (доб․ 3, психологическая помощь)
- Проведите 5-минутную медитацию «Третий глаз»․
- Запишите 3 детских «странных» эпизода․
- Очистите комнату ладаном․
- Тяните «Карту дня» и фиксируйте ощущения․
- Вечером прочитайте 5 страниц книги «Сам себе медиум»․
- Ложитесь спать не позже 23:00․
Помните: дар медиума-ясновидящего — это не спектакль, а ответственность․ Развивайте способности медленно, под контролем старших товарищей, и никогда не используйте их во вред себе и другим․