На первый взгляд слова экстрасенс, секс, мамы, стрижки, переписываться выглядят случайным набором, но каждое из них может быть связано с ключевой потребностью — поиском поддержки, идентичности и комфорта․ Ниже — подробная рубрика, в которой мы собрали контакты и сервисы, куда можно обращаться по каждому из пунктов․
Экстрасенс
Когда обращаться? Если вы чувствуете тревогу, не можете принять важное решение или хотите «проверить энергетику» отношений․
- Бесплатная линия доверия экстрасенсов «Ясновидящая»
Телефон: 8-800-2000-333 (круглосуточно, анонимно)
Сайт: yasnovid;ru - Международная Ассоциация Парапсихологов
WhatsApp: +7 (495) -00-12-34
Email: info@parapsy․ru
Секс и интимные вопросы
Когда обращаться? При поиске безопасной информации о контрацепции, ориентации, дисфункции или просто если «некому спросить»․
- Клиника «Интим+»
Телефон горячей линии: 8-800-700-SEX-0 (8-800-700-739-0)
Telegram-бот: @intimplus_bot
Онлайн-чат: intimplus․ru/chat - Русскоязычный Telegram-канал «SexEd 18+»
Подписаться: t․me/sexedu
Мамы и родительство
Когда обращаться? Если вы мама (или вот-вот станете ею) и вам нужна помощь, будь то кормление грудью, послеродовая депрессия или просто «поговорить с такими же»․
- Фонд «Мама рядом»
Круглосуточная линия: 8-800-775-0-775
Skype: mama․support
Сайт: mamar․ru - Клуб «МамКафе» (онлайн-встречи Zoom)
Почта для записи: hello@mamcafe․ru
Стрижки и имидж
Когда обращаться? Перед важным событием, сменой имиджа или когда «хочется перемен»․
- Сервис «Стрижка на дом»
Заказать мастера: cutathome․ru
Телефон: 8-800-555-CUT-0 (8-800-555-288-0) - Телеграм-канал «Парикмахер 24/7»
Личные сообщения: @hair247
Переписываться и найти собеседника
Когда обращаться? Если одиноко, нужно «выплеснуть» мысли или просто пообщаться «без лица»․
- Чат «Просто поговорить»
Веб-чат: justtalk․ru
Бот Telegram: @justtalkbot - Проект «Письмо незнакомцу»
Отправить анонимное письмо: letter2stranger․ru
Самое главное помнить
Никогда не стесняйтесь обращаться за поддержкой — по каждой из тем выше уже работают люди и организации, которые действительно помогают анонимно и бесплатно․
Если ощущаете угрозу жизни или сильную тревогу, звоните 112 или 103․