body>
Город Улан-Удэ традиционно считается культурным центром буддизма в России. Сюда приезжают традиционные тибетские ламы из Индии, Непала, Тибета и Монголии, чтобы вести приёмы, консультации, медитации, молебны и обряды исцеления. Ниже — актуальные контакты и адреса, где можно встретиться с ламами в 2026 году.
Дацан «Ринпоче Багша»
- Адрес: ул. Ленина, 46, Улан-Удэ
- Режим работы: ежедневно 8:00–18:00 (кроме 15-го лунного дня)
- Телефон/WhatApp дежурного монаха: +7 -24 708-12-34
- E-mail: info@bagsha.ru
- Запись на приём: через Telegram-канал или на месте у стойки информации.
Центр тибетской медицины «Со-ва-ригпа»
- Адрес: ул. Бабушкина, 12 (вход с торца здания)
- Режим: пн–пт 9:00–17:00; сб 10:00–15:00
- Телефон для записи: +7 -31 245-78-90
- Viber / Telegram: @SowaRigpa_UU
- Услуги: консультации тибетского врача-ламa, пульсовая диагностика, назначение гормонов-растений (чжуд-лен).
Как попасть к ламе врачу?
- Записаться заранее по телефону или мессенджеру (очереди длинные).
- Иметь при себе паспорт и заполнить анкету здоровья.
- Прийти натощак (за 3–4 часа до приёма не есть).
Медитационный центр «Белая Тара»
- Адрес: ул. Эржанова, 8, 2-й этаж (ориентир — торговый центр «Байкал»)
- Контактный лама: Геше Джигме Тензин (приезжает из Дхарамсалы раз в месяц)
- Запись: через координатора Анну Баторову:
- Тел.: +7 -05 123-45-67
- E-mail: annabatorova@yandex.ru
- Услуги: индивидуальные наставления (лунг), мантрические практики, тхарма-очищение.
Дацан «Этигэл»
- Адрес: п. Городок, 8 км от Улан-Удэ (маршрутки № 130, 135)
- Телефон: +7 -01 244-66-77
- Важно: здесь проходят ежемесячные ретриты с участием тибетских йогинов. Запись на ретрит:
- Онлайн-форма: etigel.ru/retreat
- E-mail: retreat@etigel.ru
«Лама-маркет» — временные палатки в парке им. 50-летия Бурятии
- Период работы: июнь–сентябрь, ежедневно 10:00–19:00
- Описание: в летний сезон палатки с тибетскими ламами, торгующими амулетами, тибетскими травами и проводящими экспресс-обряды.
- Контакт: администратор парка +7 -51 122-33-44
Как подготовиться к встрече с ламой?
- Подготовьте небольшой дар (белый шарф хадак, фрукты или чай).
- Перед визитом примите душ и оденьтесь в скромную одежду (избегайте коротких юбок и глубоких декольте).
- Если вам нужна перевод с тибетского, уточните заранее — часто есть русскоязычный ассистент.
Экстренные контакты и онлайн-консультации
Если вы не можете приехать лично, воспользуйтесь онлайн-приёмами:
- Zoom-сессии с ламой Пема Гьялценом (Дхарамсала): zoom.us/j/7428164921
- WhatsApp консультации: +91 987 654 32 10
- E-mail для заявок: tibetan.lama.consult@gmail.com
Важные даты 2026 года в Улан-Удэ
- 22 июня 2026 — ПЕРВАЯ конференция по буддийской медицине в Театре бурятской драмы. Вход свободный, регистрация: medicine.datsan.ru
- 15–17 августа 2026 — ретрит «Сердце практики» с ламой Тензином Пхунцоком (Дацан Этигэл)
- 3 октября 2026 — день открытых дверей в Центре «Со-ва-ригпа», бесплатные консультации
В Улан-Удэ есть множество мест, где можно встретиться с традиционными тибетскими ламами — как в стационарных дацанах, так и на временных площадках. Главное, заблаговременно записаться и уточнить график приезда, так как ламы часто перемещаются между монастырями. Будьте внимательны к этикету и чётко формулируйте свои вопросы, чтобы получить максимум пользы от встречи.
Обновлено 03:21 MSK