Красноярск — город, где тайга встречается с мегаполисом, а глубокая сибирская энергия помогает людям открывать внутренние ресурсы.
Ниже подобраны проверенные учителя и центры, которые ведут группы и индивидуальные сессии по теме духовного пробуждения.
Все контакты актуальны на март 2026 года.
Центр «Сибирь Светлая»
Один из старейших некоммерческих центров города, работает с 2011 года. Основной акцент — ведическая психология,
йога-нидра, практики осознанности и звуковые медитации на космических чашах.
- Адрес: ул. Молокова, 14 (вход со двора, 2-й этаж)
- Телефон: +7 (391) -56-78-90
- WhatsApp / Telegram: +7 -13 045-67-89
- Сайт: sibsvet.ru
- Instagram: @sibsvet
Школа «Путь Сердца» Елены Ветровой
Индивидуальные и групповые программы по трансформационному коучингу и телесно-ориентированной терапии.
Елена — сертифицированный инструктор ICF, регулярно проводит 3-дневные ретриты в таёжных домиках за Красноярском.
- Телефон: +7 -02 901-23-45
- Электронная почта: elena@put-serdca.ru
- Telegram-канал: t.me/putserdca
- VK: vk.com/elenavetrova
Медитационный клуб «Внутреннее пространство»
Еженедельные бесплатные встречи по вторникам в 19:00 в коворкинге «Точка кипения».
Практикуются дзен-медитация, динамические медитации Ошо и тибетская йога «Лу Джонг».
- Адрес: пр. Мира, 115, БЦ «Енисей», 3 этаж
- Телефон куратора: +7 -13 123-45-67 (Александр)
- Discord-сервер: discord.gg/vnutri
Арт-пространство «Трансформация» Анны Крыловой
Соединение арт-терапии и духовных практик: рисование мандал, танцевальные импровизации,
звуко-цветовые медитации. Подходит тем, кто хочет пробудить творческую энергию и одновременно углубить самопознание.
- Адрес: ул. Ленина, 64, арт-студия «Трансформация»
- Телефон: +7 -02 998-76-54
- Электронная почта: anna@transformation26.ru
- Сайт: transformation26.ru
Международный проект «Сатори-Сибирь»
Красноярское отделение глобального сообщества. Проводят 10-дневные молчаливые vipassana-ретриты
(по буддийской традиции С.Н. Гоенки). Участие бесплатное; приём заявок онлайн.
- Регистрация: satorisiberia.ru/registration
- E-mail: info@satorisiberia.ru
- WhatsApp инфолиния: +7 -13 999-88-77
Частные наставники
Ниже — специалисты, принимающие индивидуально (запись заранее обязательна).
- Игорь Смолин — гид по шаманским практикам, организует тайговые посвящения и работу с силовыми местами Красноярского края.
Тел.: +7 -02 301-23-45 (с 9:00 до 21:00) - Мария Волкова — преподаватель Кундалини-йоги, курсы «Пробуждение энергии» каждые выходные.
Telegram: @maria_kr_yoga - Алексей Кабанов — системный терапевт с упором на духовно-фокусированную психотерапию.
E-mail: aleksey@spirithelp.ru
Как выбрать своего учителя
Важно помнить: перед началом любой практики посетите вводное занятие, ознакомьтесь с отзывами и доверяйте своей интуиции.
Настоящий учитель никогда не навязывает услуг и не требует крупных денег вперёд.
Круглосуточная поддержка
Если нужна экстренная психологическая или духовная помощь, звоните в красноярский Телефон доверия:
8-800-2000-122 (анонимно, бесплатно).
Пусть ваш путь к себе будет светлым и безопасным!