Коротко: в Уфе несколько практикующих психологов и коучей по имени Эльмира регулярно проводят открытые лекции‚ мастер-классы и онлайн-вебинары․ Каждая из них – свой формат‚ своя специализация и свои контакты․ Ниже – подробная карта спикеров‚ расписание и инструкция‚ как попасть на ближайшую встречу․
Кто и где читает в 2026 году
Эльмира Кударова – «Лаборатория перемен»
Формат: короткие 90-минутные лекции + практики в зале․
Темы: эмоциональное выгорание‚ самооценка‚ «как услышать себя»․
Где: арт-пространство «ТИМ» (ул․ Ленина‚ 46/02‚ Уфа) и Zoom-доступ․
Даты весны-2026: 08 апреля‚ 22 апреля‚ 06 мая․
Цена билета: 0 ₽ – донейшн по желанию․
Теляшева Эльмира – бизнес-психолог‚ «Мысли на ЯРД»
Формат: бесплатный мастер-класс 3 часа․
Фокус: финансовые установки‚ «денежный потолок»‚ HR-стратегии․
Место: Уфимский городской фонд развития МСБ (ул․ Менделеева‚ 137/2)․
Ближайший поток: 12 апреля 2026‚ 15:00․
Важно: вход строго по предварительной записи (см․ контакты ниже)․
Эльмира Аминовская – онлайн-консультации BrainBild
Формат: индивидуальные сессии‚ групповые лекции в Zoom․
Направления: межличностные отношения‚ тревожность‚ «поиск себя»․
График лекций: каждый второй четверг 19:00 (мск)․
Стоимость: от 1 800 ₽ за 60 минут (скидки студентам 15 %)․
Ахметшина Эльмира Юлаевна – «Помощь всегда рядом»
Формат: закрытые встречи для медиков Поликлиники №50‚ иногда открытые вебинары․
Темы: профессиональное выгорание медработников‚ психосоматика․
Место: ГБУЗ РБ Поликлиника №50 (ул․ Рихарда Зорге‚ 4)․
Как попасть: запись через профсоюз или личный кабинет пациента․
Как записаться: контакты и ссылки
- Эльмира Кударова – лекции и мастер-классы
Instagram: @elmira․kudarova
Telegram-канал: t․me/kudarova_lab
Email: kudarova․uf@gmail․com - Теляшева Эльмира – бизнес-маркеры
Instagram: @elmira_telyasheva
Прямая запись: форма Google (уточняйте дату)
Тел․: +7 -17 47-00-555 (WhatsApp) - Эльмира Аминовская – онлайн-сессии
Платформа: BrainBild – личный кабинет
Email: elmirka_555@mail․ru
Служба поддержки: ###-###-#### (пн–пт 9:00–18:00 мск) - Ахметшина Эльмира Юлаевна – вебинары для медиков
Сайт Поликлиники №50: womenforhealth․ru
Email отдела: om@pol50․ufamd․ru
Тел․: +7 -47 273-33-50 (доб․ 310)
Как не пропустить новые анонсы
- Подписывайтесь на Instagram-аккаунты спикеров – все даты выкладываются сторис + пост․
- В Telegram-канале «Куда сходить в Уфе» раз в неделю публикуется «расписание Эльмир»․
- Для онлайн-форматов – добавляйте в календарь Google после оплаты: придёт автоматическое напоминание․