Краткая справка
Елена Усад — дипломированный врач-реабилитолог, мануальный терапевт и остеопат с медицинским образованием, преподаёт в московских вузах и ведёт частную практику; С 2013 года ведёт приём в многофункциональном центре восстановительной медицины «ReLife» и консультирует онлайн․ Основная специализация:
- лечение болей в спине и шее;
- послеоперационная и спортивная реабилитация;
- краниосакральная и висцеральная терапия;
- коррекция осанки у детей и взрослых․
Методы лечения Елены Усад
Мануальная терапия
Это безоперационное воздействие руками на позвоночник и суставы․ Используются мягкие техники: мобилизация, тракция, мышечно-энергетические методики․ Показания: грыжи, протрузии, блоки позвоночника, головные боли, туннельные синдромы․
Остеопатия
Глубокая работа с тканями и внутренними органами, восстановление крово- и лимфотока․ Особенно эффективна при:
- хронических головных болях;
- боли в тазобедренных и коленных суставах;
- последствиях ЧМТ и ДТП;
- проблемах ЖКТ, гинекологии, дыхания․
Краниосакральная терапия
Микродвижения черепных костей, дурального мешка и спинного мозга․ Помогает при:
- мигренях и головокружениях;
- сонных расстройствах;
- последствиях стрессов и психоэмоциональных травм․
Висцеральная терапия
Мягкая проработка внутренних органов и фасций․ Эффективна при:
- стойком запоре и метеоризме;
- боли внизу живота у женщин;
- послеоперационных спайках и рубцах․
Индивидуальный курс реабилитации
Совмещает ручные техники и авторские упражнения на маятниках, TRX, больших и малых мячевах․ Длится 4–12 недель в зависимости от патологии․
Как проходит первичный приём
1 этап – диагностика: осмотр, тестирование подвижности, УЗИ мягких тканей при необходимости․
2 этап – постановка диагноза: комбинирует данные обследований и клиническую картину․
3 этап – план лечения: составляется персонально, сроки и стоимость обсуждаются заранее․
Цены и форматы работы
- Очный приём в Москве: 7 000–12 000 руб․ за 60 минут (инструментальная диагностика входит в цену)․
- Онлайн-консультация Zoom/Skype: 3 500 руб․ за 45 минут (подбор упражнений и коррекция осанки по видео)․
- Курсовая реабилитация онлайн: от 25 000 руб․ за 4 недели (ежедневные видеозанятия и чат-поддержка)․
- Формат «тренажёр + остеопат»: 15 000 руб․/мес․ (доступ к залу и 2 ручных сеанса)․
Контакты для записи
Клиника ReLife (Москва, м․ Академическая)
Адрес: ул․ Кржижановского, 15/19, корпус 2, вход со двора;
Телефон регистратуры: +7 (495) -21-31-77 (Пн–Пт 08:00–21:00, Сб–Вс 09:00–18:00)․
E-mail: record@relife․ru
Сайт: relife․ru
Личный кабинет Елены Усад
Instagram: @dr․usad, ежедневные сторис с упражнениями и отзывами пациентов․
Telegram-канал: t․me/osteopatusad — бесплатные марафоны и скидки на онлайн-курсы․
WhatsApp для быстрой записи: +7 -03 777-88-99
Служба технической поддержки онлайн-сервисов
- E-mail поддержки: support@usadtherapy․ru (ответ в течение 24 ч)․
- Чат-бот на сайте: доступен 24/7 через иконку «Помощь» в правом нижнем углу страницы․
Полезные советы перед визитом
- Возьмите с собой последние снимки МРТ/КТ, выписки из стационара и анализы․
- Наденьте свободную спортивную одежду, чтобы было удобно двигаться․
- За 2 часа до сеанса не ешьте тяжёлую пищу и не пейте кофе․
- Если есть кардиостимулятор или беременность — обязательно предупредите администратора․
Отзывы пациентов
«После 10 лет болей в шее ушли головокружения и хруст․ Елена нашла причину в шейно-воротниковой зоне и поставила правильный диагноз․ Онлайн-курс помог укрепить мышцы, не выходя из дома»․
— Мария, 42 года, Санкт-Петербург
«Дочь сколиоз 2 степени — за полгода уменьшили искривление с 18° до 8° без жёсткого корсета․ Всё благодаря регулярным ручным сеансам и домашним упражнениям»;
— Екатерина, мама 14-летней спортсменки
Если вы ищете доказательную, безоперационную помощь при боли в спине, нарушении осанки или последствиях травм, Елена Усад предлагает комплексный подход: точную диагностику, мягкие ручные техники и персональный план восстановления․ Записаться можно как очно в Москве, так и онлайн из любой точки мира․