Елена Ивашина — это имя‚ которое всё чаще звучит в кругах‚ где говорят о личностном росте‚ психологической поддержке и профессиональной коучинге; Как человек и как специалист‚ Елена уже многие годы делает жизнь людей проще‚ увереннее и счастливее. Ниже — подробный разбор того‚ как именно она помогает разным категориям людей и по каким контактам к ней можно обратиться.
Ключевые направления помощи
Психологическая поддержка и личная консультация
- Индивидуальные сессии — от 50 до 90 минут (по запросу клиента). Помогают разобраться в сложных жизненных ситуациях: тревога‚ стресс‚ кризис самоидентификации‚ низкая самооценка.
- Онлайн и офлайн форматы — Zoom‚ Skype либо очные встречи в Москве и Санкт-Петербурге.
- Методики — когнитивно-поведенческий подход‚ эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)‚ практики осознанности.
Коучинг и менторство
Елена работает с предпринимателями‚ фрилансерами и руководителями:
- Формулировка чёткой цели и стратегий её достижения.
- Разбор блоков на пути к доходу и успешной карьере.
- Разработка 90-дневного плана с еженедельными чек-поинтами.
Образовательные программы и вебинары
- Курс “Сила внутри” — 6 недель‚ включает 12 видео-уроков‚ домашние задания и закрытый чат участников.
- Бесплатные марафоны — 3-дневные интенсивы про управление эмоциями и выявление скрытых установок.
- Корпоративные тренинги — для HR и руководителей‚ направленные на снижение выгорания сотрудников.
Благотворительные инициативы
С 2022 года Елена Ивашина регулярно проводит про-боно сессии для женщин‚ пострадавших от домашнего насилия‚ и организует сбор средств на реабилитационные центры.
Истории успеха
Кейс №1. Марина‚ 34 года‚ владелица салона красоты
«Я пришла к Елене в состоянии полного выгорания. За три месяца мы выстроили прибыльную модель‚ я научилась делегировать и смогла открыть вторую точку».
Кейс №2. Алексей‚ 28 лет‚ IT-специалист
«После увольнения был в депрессии. Психотерапия у Елены помогла вернуть уверенность и найти работу мечты с зарплатой на 40 % выше».
Контакты для обращения
Официальный сайт и онлайн-запись
- URL: https://elenaivashina.ru
- Онлайн-календарь: на главной странице можно выбрать удобное время для первой бесплатной 30-минутной консультации.
Телефон и мессенджеры
- Телефон (WhatsApp/Telegram): +7 -00 123-45-67 (ежедневно 9:00–21:00 МСК)
- Telegram-канал: @elena_ivashina — ежедневные советы и анонсы вебинаров.
Социальные сети
- Instagram: @elena.ivashina
- ВКонтакте: vk.com/elenaivashina
- YouTube: youtube.com/c/ElenaIvashina — более 200 бесплатных видео о психологии и саморазвитии.
Для деловых предложений и СМИ:
pr@elenaivashina.ru
Для вопросов по курсам и билетам на мероприятия:
support@elenaivashina.ru
FAQ: быстрые ответы
- Как быстро можно записаться? — Обычно первая свободная дата в календаре в течение 3–5 дней.
- Сколько стоит индивидуальная сессия? — от 6 500 до 10 000 рублей в зависимости от пакета (есть рассрочка).
- Есть ли программа для подростков? — Да‚ специальный курс “Strong Teens” для 13–17 лет‚ старт каждое воскресенье.
- Возможна ли анонимность?, Полная конфиденциальность соответствует этическому коду Европейской ассоциации психотерапии.
Как начать прямо сейчас
- Зайдите на сайт elenaivashina.ru.
- Нажмите кнопку “Записаться на консультацию”.
- Выберите удобное время‚ заполните короткую анкету и получите подтверждение на email.
- Присоединяйтесь к ближайшему бесплатному марафону в Telegram-канале @elena_ivashina.
Важно: первый шаг к переменам — это смелость спросить о помощи. Елена Ивашина и её команда уже готовы поддержать вас на этом пути.