Каждый второй, кто хотя бы раз проживал с пожилым родственником, рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда «по бубенчикам» начинает разговаривать собственная бабушка. Кто-то называет это «бубенчиками», кто-то «бубенцами», а кто-то просто «странными звуками». В статье разберёмся, что стоит за этим поведением, почему так происходит, и как сохранить свои нервы и уважение к стареющему человеку.
Почему бабушка «по бубенчикам» разговаривает: основные причины - Нейродегенеративные заболевания.
Болезнь Альцгеймера, деменция, болезнь Пика или другие формы старческого слабоумия часто сопровождаются афазией — нарушением речи. Человек может «терять» слова и заменять их набором бессмысленных слогов («бу-бу-бу», «бубен-бубен»), которые и воспринимаются как «бубенчики». - Инсульт или ТИА.
Перенесённый микроинсульт может привести к выраженным речевым дефектам, моторной, сенсорной или смешанной афазии. Типичный признак: человек «застревает» на одном слоге и повторяет его снова и снова. - Слуховые галлюцинации.
У пожилых людей с выраженной тугоухостью или при приёме ряда препаратов (нейролептики, антидепрессанты) возможны слуховые псевдогаллюцинации. Бабушка «слышит» голоса и пытается «по-бубенчикам» отвечать им. - Алкогольная или лекарственная энцефалопатия.
Хронический злоупотребление алкоголем, длительный приём снотворных или транквилизаторов приводит к отмиранию нервных клеток, что также проявляется «бубенчиками». - Одиночество и стереотипы речи.
Иногда пожилой человек просто «бубнит» себе под нос заученные фразы или считалки, особенно если долгое время живёт один и лишён общения.
Что делать, если бабушка «по бубенчикам» разговаривает: пошаговый алгоритм Шаг 1. Не кричать и не перебивать
Болезнь Альцгеймера, деменция, болезнь Пика или другие формы старческого слабоумия часто сопровождаются афазией — нарушением речи. Человек может «терять» слова и заменять их набором бессмысленных слогов («бу-бу-бу», «бубен-бубен»), которые и воспринимаются как «бубенчики».
Перенесённый микроинсульт может привести к выраженным речевым дефектам, моторной, сенсорной или смешанной афазии. Типичный признак: человек «застревает» на одном слоге и повторяет его снова и снова.
У пожилых людей с выраженной тугоухостью или при приёме ряда препаратов (нейролептики, антидепрессанты) возможны слуховые псевдогаллюцинации. Бабушка «слышит» голоса и пытается «по-бубенчикам» отвечать им.
Хронический злоупотребление алкоголем, длительный приём снотворных или транквилизаторов приводит к отмиранию нервных клеток, что также проявляется «бубенчиками».
Иногда пожилой человек просто «бубнит» себе под нос заученные фразы или считалки, особенно если долгое время живёт один и лишён общения.
Шаг 1. Не кричать и не перебивать
Громкий голос или раздражённое «перестань булькать!» только усилит тревогу пожилого человека.
Шаг 2. Снизить стимулы - Выключите телевизор и радио.
- Уберите лишние предметы, которые могут отвлекать.
- Обеспечьте хорошее освещение и комфортную температуру.
Шаг 3. Записать «бубенчики» на диктофон
Иногда в «бессмысленном» потоке звуков можно уловить повторяющиеся слова или фразы. Это поможет врачу расшифровать, что именно пытается сказать бабушка.
Шаг 4. Обратиться к специалистам - Невролог — исключить инсульт, деменцию.
- Психиатр-геронтолог — при необходимости подобрать препараты, уменьшающие психозы и тревожность.
- Логопед — при речевых нарушениях после инсульта.
- Сурдолог — проверить слух и подобрать слуховой аппарат.
Шаг 5. Организовать безопасную среду
Примеры: убрать ковры, по которым можно споткнуться, закрепить шкафы, поставить ночники, использовать трекер GPS, если бабушка склонна к блужданиям.
Как сохранить свои нервы: 5 правил для взрослых детей и внуков - Разделяйте человека и болезнь. Это не «злая» бабка, а её мозг, который стареет.
- Ограничьте время контакта. Используйте таймер «15 минут активного общения» и обязательно уходите отдыхать, чтобы не сгореть эмоционально.
- Опирайтесь на «правило трёх»: 3 глубоких вдоха, 3 счёта до 10, 3 шага в сторону, если чувствуете, что срываетесь.
- Ищите замену общения. Пригласите волонтёров, нанимайте сиделку, подключайте дневной стационар.
- Не стесняйтесь психотерапевта. Эмоциональное выгорание ухаживающих родственников — реальность.
Полезные ресурсы и контакты для обращений - Федеральный центр охраны здоровья пожилых людей (Москва)
Телефон: +7 (495) -76-03-12
Сайт: gerontology.ru - Горячая линия помощи семьям с деменцией «Память сердца»
Круглосуточно: 8 (800) -07-84-85 - Ассоциация геронтологов и гериатров России
Электронная почта: info@geriatr.ru
Сайт: geriatr.ru - Служба срочной психологической помощи «Тревога и надежда»
Телефон: 8 (495) -50-50-50 (Москва и МО)
Онлайн-чат: help24.su - Региональные отделения общества «Альц-помощь»
Единый номер: 8 (800) -00-44-33
WhatsApp: +7 (977) -03-03-03 - Благотворительный фонд «Старость в радость»
Поиск сиделок и волонтёров: starost-v-radost.ru - Телеграм-канал «Про старость просто»
Ежедневные советы и чат поддержки: t.me/prostarost
Когда вызывать скорую и МЧС - Бабушка внезапно «застряла» на одном звуке и не реагирует на окружающих.
- Появились судороги, нарушение дыхания, слабость конечностей.
- Потеря сознания или неадекватное поведение с агрессией.
- Федеральный центр охраны здоровья пожилых людей (Москва)
Телефон: +7 (495) -76-03-12
Сайт: gerontology.ru - Горячая линия помощи семьям с деменцией «Память сердца»
Круглосуточно: 8 (800) -07-84-85 - Ассоциация геронтологов и гериатров России
Электронная почта: info@geriatr.ru
Сайт: geriatr.ru - Служба срочной психологической помощи «Тревога и надежда»
Телефон: 8 (495) -50-50-50 (Москва и МО)
Онлайн-чат: help24.su - Региональные отделения общества «Альц-помощь»
Единый номер: 8 (800) -00-44-33
WhatsApp: +7 (977) -03-03-03 - Благотворительный фонд «Старость в радость»
Поиск сиделок и волонтёров: starost-v-radost.ru - Телеграм-канал «Про старость просто»
Ежедневные советы и чат поддержки: t.me/prostarost
Когда вызывать скорую и МЧС - Бабушка внезапно «застряла» на одном звуке и не реагирует на окружающих.
- Появились судороги, нарушение дыхания, слабость конечностей.
- Потеря сознания или неадекватное поведение с агрессией.
Единая служба спасения: 112
«Бубенчики» — это не просто странные звуки, а сигнал организма о серьёзных изменениях. Подходите к проблеме системно: консультируйтесь со специалистами, берегите своё психическое здоровье и помните, что уважение к стареющему человеку не означает самоистязание. Используйте контакты выше — они помогут разделить тяжесть ухода и вернуть в дом больше спокойствия.