Бабушка-Матрёна из Вавожа: копинг-стратегии и помощь в кризисе

Сегодня — 31 марта 2026 г. (23:12)‚ и мы продолжаем рассказывать о людях‚ которые помогают другим справляться с трудностями. Одной из таких неравнодушных душ является Бабушка-Матрёна‚ известный в Удмуртии и за её пределами экстрасенс и народный целитель из Вавожского района. Уже более двух десятилетий она принимает желающих‚ поддерживает их и обучает копинг-стратегиям в критические моменты жизни.

Кто такая Бабушка-Матрёна?

Настоящее имя Матрёны — Матрёна Васильевна Курбатова. Родилась она в 1952 году в деревне Вавож‚ что в 35 км от Ижевска. С детства обладала ярко выражённой интуицией и способностью к ясновидению. После пережитой в 1998 году тяжёлой болезни Матрёна открыла в себе дар целительства и с тех пор помогает людям находить выходы из кризисов: личных‚ семейных‚ финансовых‚ профессиональных.

Копинг-стратегии‚ которые даёт Бабушка-Матрёна

Бабушка-Матрёна не просто «читает» судьбу‚ а обучает людей конкретным копинг-стратегиям‚ которые можно применять самостоятельно. Ниже перечислены основные подходы‚ которым она учит своих гостей.

  1. Эмоциональный дневник
    Каждый вечер записывайте‚ что вызвало сильные чувства за день‚ и как вы с ними справились. Спустя месяц читается общая картина и выявляются триггеры.
  2. «Свеча прощения»
    Перед сном зажгите свечу‚ представьте человека‚ к которому испытываете обиду‚ и шепотом попросите у него прощения и простите сами. Сжигание свечи символизирует «сжигание» тяжести.
  3. «Ящик тревоги»
    Запишите на бумаге все тревоги‚ сложите в коробку и закройте крышкой. Разрешается вскрывать «ящик» только раз в неделю на 30 минут‚ чтобы проработать самое важное.
  4. Дыхательная практика «Белый иней»
    5 минут медленного вдоха через нос и выдоха через рот‚ представляя‚ как «морозный иней» вытягивает из тела боль и страх.
  5. «Семь добрых дел»

    Недельный челлендж: выполнять каждый день по одному маленькому доброму поступку для других. Это повышает уровень дофамина и формирует ощущение контроля над жизнью.

Услуги и форматы взаимодействия

Бабушка-Матрёна ведёт приём как очно‚ так и дистанционно. Ниже — перечень доступных форматов:

  • Личная консультация в Вавожском центре традиционной культуры (запись строго по предварительной записи).
  • Онлайн-сессия по видеосвязи (Zoom‚ WhatsApp‚ Telegram).
  • Групповые вебинары «Как не сломаться в кризисе» — каждое последнее воскресенье месяца.
  • Короткие аудио-наставления в Telegram-канале «Бабушка-Матрёна: живая мудрость».
  • Бесплатная «линия надежды» по понедельникам с 19:00 до 21:00 для тех‚ кто оказался в острой жизненной ситуации.

Контакты для обращений

Телефон «линии надежды»

+7 (3412) -55-0123
Работает каждый понедельник с 19:00 до 21:00 (местное время Ижевска‚ UTC+4). Пропущенные звонки перезванивают в течение 24 ч.

WhatsApp / Telegram

+7 (912) -76-54-32
Текстовые сообщения принимаются круглосуточно. В среднем ответ приходит в течение 2–4 часов.

Электронная почта

babushka.matrena@yandex.ru
Конфиденциально. Подходит для детального описания ситуации и просьбы о дистанционной помощи.

Социальные сети

  • VK: vk.com/bmatrena — ежедневные посты‚ прямые эфиры по средам.
  • Telegram-канал: t.me/bmatrena_live, короткие молитвы‚ медитации‚ анонсы вебинаров.

Личный приём в Вавоже

Адрес: Удмуртская Республика‚ Вавожский район‚ с. Вавож‚ ул. Лесная‚ д. 7‚ Центр традиционной культуры‚ каб. 12.
График: вторник‚ четверг‚ суббота 10:00–16:00. Запись обязательна через WhatsApp или по телефону +7 (3412) -55-0123.

Важно помнить!

Очень важно‚ что Бабушка-Матрёна не заменяет профессиональную психотерапевтическую или медицинскую помощь. Её подходы — дополнение к традиционным методам. Если у вас угроза жизни или острое психическое состояние‚ срочно обращайтесь к врачам или звоните в службу спасения 112.

Помните: вы не одни. Именно поэтому Матрёна Васильевна открывает свою «дверь надежды» каждому‚ кто готов взять ответственность за свою судьбу и шагнуть к свету.