Александр Сергеевич Панфилов – известный российский практикующий психолог, специалист в области когнитивно‑поведенческой терапии, семейных и брачных отношений, а также работы с тревожными расстройствами. Более 15 лет он помогает клиентам находить пути к внутренней гармонии и повышать качество жизни.
Самое главное помнить, что успех терапии зависит от нескольких ключевых факторов
- Доверие к специалисту. Без чувства безопасности клиент не сможет открыться и проработать глубинные проблемы.
- Готовность к изменениям. Психотерапия требует активного участия, выполнения домашних заданий и готовности менять старые шаблоны поведения.
- Подбор подходящего метода. Не каждый метод одинаково эффективен для всех – важно выбрать тот, который соответствует индивидуальным особенностям клиента.
Очень важно, чтобы вы знали о принципах работы Александра Панфилова
- Конфиденциальность. Все сведения, полученные в процессе консультаций, защищены законом о врачебной тайне и строгой этикой психолога.
- Этика и профессиональные стандарты. Александр придерживается кодекса профессионального поведения, установленного Российской ассоциацией психологов.
- Индивидуальный подход. Каждый клиент получает персонализированную программу, основанную на его запросах и целях.
Образование и профессиональная подготовка
• 2005 г. – диплом психолога (МГПУ, факультет психологии).
• 2008 г. – магистр психотерапии (Санкт‑Петербургский государственный университет).
• 2012 г. – сертификат по когнитивно‑поведенческой терапии (International Association of CBT).
• 2016 г. – повышение квалификации в области семейной терапии (American Association for Marriage and Family Therapy).
Направления работы
- Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ). Работа с тревожностью, фобиями, депрессией, посттравматическим стрессовым расстройством.
- Семейная и брачная терапия. Решение конфликтов, улучшение коммуникации, восстановление доверия.
- Тренинги по развитию эмоционального интеллекта. Повышение навыков саморегуляции и эмпатии.
- Психологическое сопровождение в период карьерных перемен. Помощь в поиске профессионального пути, управлении стрессом.
Публикации и медиа‑появления
Александр Панфилов активно делится знаниями в открытом доступе:
- Статья «Как избавиться от навязчивых мыслей за 4 недели» – Psychology Today Russia, 2023.
- Видеокурс «Основы КПТ для начинающих», опубликованный на платформе Coursera, 2024.
- Подкаст «Психология в повседневной жизни», эпизод «Техника «Стоп‑мысль»», 2025.
Форматы взаимодействия
Клиенты могут выбрать удобный способ общения:
- Очные встречи в офисе (центр «Психологический центр «Эволюция», г. Москва, ул. Сретенка, 15).
- Онлайн‑консультации через Zoom, Microsoft Teams или Skype.
- Телефонные сессии (для экстренной поддержки и коротких разборов).
- Групповые тренинги и вебинары (раз в месяц, темы от «Управление стрессом» до «Эффективные семейные коммуникации»).
Контакты для обращений
Если вы хотите записаться на приём, задать вопрос или получить дополнительную информацию, используйте один из способов ниже:
- Телефон: +7 (495) -23‑45‑67 (круглосуточно, оператор‑секретарь принимает заявки в рабочие часы).
- Электронная почта: info@panfilov-psychology.ru (ответ в течение 24 часов).
- Сайт: https://panfilov-psychology.ru – форма онлайн‑записи, блог и библиотека статей.
- Социальные сети:
- Instagram: @panfilov_psychology
- Telegram‑канал: t.me/panfilov_psychology
- Facebook: facebook.com/panfilovpsychology
Как подготовиться к первой сессии
Для того чтобы первая встреча прошла максимально продуктивно, рекомендуется:
- Записать основные проблемы и вопросы, которые хотите обсудить.
- Подготовить список текущих медикаментов (если есть).
- Подумать о целях терапии – чего вы хотите достичь в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
- Принести с собой документы, подтверждающие личность (паспорт или водительские права), если планируете оформить договор.
Отзывы клиентов
Ниже – несколько реальных отзывов (с согласия авторов):
«После пяти сеансов с Александром я смогла понять, откуда берутся мои страхи перед публичными выступлениями и как их преодолеть. Рекомендую!» – Мария К., 34 г., маркетолог.
«Благодаря семейной терапии мы с супругом нашли язык общения, который ранее казался невозможным. Сессии проводятся в комфортной и доверительной атмосфере.» – Игорь П., 41 г., IT‑специалист.
Александр Панфилов – профессиональный психолог, который сочетает научный подход с человеческой эмпатией. Его работа ориентирована на достижение реальных изменений в жизни клиентов, будь то преодоление тревожных состояний, улучшение семейных отношений или развитие личной эффективности.
Если вы ищете квалифицированную поддержку и хотите начать путь к более счастливой и сбалансированной жизни, свяжитесь с Александром уже сегодня.
Дата публикации: 31 марта 2026 г.