Важно помнить: работа с мантрами — это дополнительный инструмент, а не замена профессиональной психологической или медицинской помощи. При серьёзных проблемах со здоровьем обращайтесь к квалифицированным специалистам.
Что такое мантра и почему она помогает экстрасенсам?
Мантра, это звук или слово-символ, которое человек повторяет во время медитации, чтобы сконцентрировать сознание, «отключить» внутренний диалог и войти в изменённое состояние восприятия. В традициях индуизма и буддизма считается, что каждая мантра несёт особую вибрацию, способную:
- открыть доступ к подсознанию;
- усилить интуитивные «вспышки»;
- синхронизировать работу полушарий мозга;
- расширить восприятие тонких энергий.
По мнению звукового целителя Марко Шиффелин, «мантра, это средство передвижения ума», которое помогает выйти за пределы обыденного мышления и настроиться на глубинные слои реальности.
Как выбрать свою мантру?
- Запишите на листе 3-5 качеств, которые хотите усилить (интуиция, ясновидение, энергетическая защита и т. д.).
- Прочитайте нижеприведённый список мантр и отметьте ту, которая вызывает «мурашки» или внутренний отклик.
- Начните с 3-5 минут в день, постепенно увеличивая до 15-20 минут.
- Если через неделю ощущаете дискомфорт — смело меняйте мантру: ваша энергетика — ваш выбор.
8 мощных мантр для экстрасенсорики
Ом (ॐ)
Назначение: «перезагрузка» энергетической системы, активация коронной чакры.
Правило чтения: растягиваем «О-о-о», затем плавно переходим в лёгкое «м-м-м».
Дополнительно: представляйте фиолетовый свет, исходящий из темени.
Со Хам (सो ऽहम्)
Назначение: слияние с космическим полем, ощущение «я есть вселенная».
Техника: на вдохе — мысленно «Со», на выдохе — «Хам».
Усилитель: делайте упражнение на рассвете.
Са Та На Ма (स त न म)
Назначение: балансировка циклов жизни, устранение «энергетических застоев».
Фишка: тапайте поочерёдно пальцами большого и безымянного пальцев, синхронизируя ритм с мантрой.
Ом Мани Падме Хум (ॐ मणि पद्मे हूँ)
Назначение: раскрытие внутренней драгоценности (скрытых способностей).
Аффирмация: «Я вижу божественную искру в себе и в других».
Аад Гурей Наме (आद गुरे नमः)
Назначение: энергетическая защита перед сеансами ясновидения.
Когда использовать: перед сном или перед выходом в людные места.
Я есть любовь
Назначение: устранение блоков сердечной чакры, открытие эмпатии.
Техника: повторяйте шёпотом, прикладывая ладонь к груди.
Я принимаю
Назначение: «смягчение» сопротивления новым сверхъестественным опытам.
Кейс: если после медитации появляются страхи или «тяжёлые» видения.
Вуууууусаааааах
Назначение: мгновенное снятие напряжения после «энергетического перегрева».
Как делать: глубокий вдох через нос, затем длинный «Вуууу…» с расслаблением всего тела.
Мини-чек-лист для начинающих
- ☐ Нашёл тихое место (наушники с шумоподавлением подойдут).
- ☐ Поставил таймер на 5 минут.
- ☐ Сел прямо, руки на коленях ладонями вверх.
- ☐ Произнёс мантру 108 раз (можно считать на чётках).
- ☐ Записал ощущения в дневник (цвета, образы, импульсы);
Контакты для обращений
По вопросам правильного произношения и семантики санскрита:
- School of Mantra Studies (Москва)
Тел.: +7 (495) -23-45-67
Email: info@mantra-school.ru
Если нужна помощь экстрасенса или медиума:
- Александр Шепс — официальное сообщество VK
Ссылка: https://vk.com/club42806518 - Консультации по Skype: alex_sheps_official
При проблемах психического здоровья:
- Телефон доверия РФ (круглосуточно): 8-800-2000-122
- Онлайн-чат «Помощь рядом»: https://psyhelp.ru
Коротко о главном
Мантры, это «пульт управления» вашей нервной системой. Повторяя их регулярно, вы буквально перепрограммируете мозг, повышая чувствительность к тонким сигналам. Начните с 3 минут в день и наблюдайте, как жизнь «подстраивается» под ваш новый внутренний ритм.
© 2026, редакция «Эзотерика PRO».
Материал подготовлен в ознакомительных целях. При копировании активная ссылка на источник обязательна.