Олег Шепс, самарский экстрасенс, известный по участию в телешоу «Битва экстрасенсов» и «Битва сильнейших», а также по авторскому подкасту «Гадкий подкаст»․ В последнем выпуске шоу, вышедшем 31 марта 2026 года, Олег и его соведущий Матвей Старновский подробно рассказали о том, каким образом любой человек может развить в себе медиумические способности․ В статье собраны ключевые советы мастера и практические упражнения, которые помогут начать путь медиума․
Кто такой медиум и чем он отличается от экстрасенса?
- Медиум — это человек, который выступает «посредником» между миром живых и духовным миром․ Он способен воспринимать информацию от умерших, энергетических сущностей или высших сил и передавать её клиенту․
- Экстрасенс более универсален: он может чувствовать биополе, видеть прошлое/будущее, диагностировать болезни, но не обязательно общается с духами․
- По словам Олега Шепса, «медиумия, это узкая специализация, которая требует тонкой настройки на тонкий план»․
7 шагов Олега Шепса к развитию медиумических способностей
Шаг 1․ Признайте свою чувствительность
Олег советует начать с честного признания себя «тонкой личностью»․ Если вы часто ощущаете чужую боль, чувствуете атмосферу помещений или видите сны, которые сбываются,, это первый звоночек․
Шаг 2․ Очистите пространство и энергию
- Уберите из квартиры вещи с тяжёлой историей (антиквариат без родословной, вещи умерших без ритуала)․
- Ежедневно проветривайте жилище․
- Используйте обряд: зажгите свечу белого цвета, читая молитву или просто формулируя намерение «отпустить всё чужое»․
Шаг 3․ Медитация «Три дыхания»
Каждое утро выполняйте простое упражнение:
- Закройте глаза, сделайте глубокий вдох через нос, считая до четырёх․
- Задержите дыхание на счёт четыре․
- Выдыхайте через рот на счёт восемь, представляя, как серебристый свет заполняет грудную клетку․
По словам Олега, уже через 21 день вы заметите, как пространство вокруг «по-тихому начнёт отвечать»․
Шаг 4․ Учитесь различать голоса
Для начала используйте аудио-диктофон․ Перед сном задайте вопрос духам или своим предкам, включите запись и спите․ Утром прослушайте: на 3–5 секунде часто слышны едва уловимые шёпоты или слова․ Со временем вы научитесь различать «свои» и «чужие» голоса․
Шаг 5․ «Дневник синхронностей»
Ведите тетрадь, куда записывайте совпадения, странные знаки, повторяющиеся числа (например, 11:11 или 22:22)․ Олег уверен, что это «коды духов», через которые они дают понять, что контакт налажен․
Шаг 6․ Работа на кладбище или в старом доме (продвинутый уровень)
Важно! Делайте только после трёх месяцев базовой практики․ Возьмите с собой защиту: серебряное кольцо на мизинце левой руки и соль в кармане․ Подойдите к могиле, задайте разрешение духа на контакт: «Я пришёл(ла) с уважением; Разрешите ли вы мне услышать ваше послание?»․ Слушайте первые ощущения: лёгкое головокружение, изменение температуры тела или внезапный запах․
Шаг 7․ Найдите наставника
Олег Шепс рекомендует не учиться «вслепую»․ Даже один сеанс с опытным медиумом может сократить путь с год до месяца․
Контакты для обращений к Олегу Шепсу
- Официальный Telegram-канал: t․me/oleg_sheps_medium
- Email для записи на индивидуальную консультацию: medium@sheps․pro
- Группа VK «Школа Олега Шепса»: vk․com/sheps_school
- WhatsApp-бот для быстрых вопросов: +7 (917) -23-45-67 (только текст, звонки не принимаются)
- Онлайн-расписание Zoom-воркшопов: размещается еженедельно в Instagram @oleg_sheps
Что ещё важно помнить
Очень важно:
- Никогда не пытайтесь вызывать духов в состоянии алкогольного или наркотического опьянения․ Это открывает неконтролируемые каналы․
- Не берите день за первые полгода практики․ Энергообмен должен быть символическим (свеча, конфета, книга), иначе «плата» пойдёт через ваше здоровье․
- Записывайте каждую деталь․ Даже если кажется, что это «фантазия», через полгода вы увидите системность․
- Не бойтесь ошибок․ Олег Шепс говорит: «У каждого медиума были 10 000 ложных голосов, прежде чем появился один настоящий»․
Медиумия — это не волшебная «сверхспособность», а навык, который развивается системной работой, уважением к духовному миру и ежедневной практикой․ Следуя рекомендациям Олега Шепса, вы уже через несколько месяцев почувствуете первые «отклики» тонкого плана․ Главное — двигаться осознанно и с любовью к людям, которые придут к вам за поддержкой․