Сеанс экстрасенса — это не только начало работы, но и правильное завершение. Если соединение с тонким планом не закрыть, возможны последствия: усталость, бессонница, тревожность. Ниже приведены 10 проверенных способов безопасно завершить контакт и горячие линии, куда обратиться при необходимости.
Благодарность и прощание
Всегда начинайте и заканчивайте сеанс словами благодарности: «Спасибо за информацию, мне пора завершить». Это задаёт психологическую точку завершения.
Визуализация «золотого купола»
- Представьте, что вас окружает золотистый свет.
- Он плотно закрывает вашу ауру, отсекая посторонние энергии.
- Считайте до 10 — на каждый счёт купол становится всё прочнее.
Обратный счёт «10 → 1»
- Закройте глаза.
- Громко или про себя проговорите: «10, 9, 8… 1 — сеанс закрыт».
- На единице хлопните в ладоши или щёлкните пальцами.
Зажжение свечи
Белая свеча символизирует чистоту. Подпишите её датой сеанса, зажгите на 10 минут, затем потушите, представляя, как энергия возвращается в исходное русло.
Медитация с мантрой ОМ
- Включите таймер на 10 минут.
- Вибрируйте звук «ОМ» 108 раз (можно меньше).
- Чувствуйте, как лишние связи расслаиваются и исчезают.
«Анкор-фраза»
Составьте личную формулу, например: «Дверь закрыта на 10 засовов». Произнесите трижды, затем глубоко вдохните и выдохните.
Приём «холодная вода»
Умойтесь холодной водой 10 раз, проговаривая: «Вода смывает всё лишнее». Это быстро возвращает в реальность.
Работа с талисманом
Держите камень-оберег (кварц, аметист). После сеанса 10 секунд вращайте его между ладонями, мысленно «запирая» в нём остатки энергии.
Техника «10 шагов назад»
- Встаньте и шагните назем 10 раз.
- С каждым шагом говорите: «Я возвращаюсь в своё тело и свой мир».
- Резко повернитесь к исходной точке — символическое закрытие пути.
Ведение журнала
Запишите в блокнот дату, время, краткие впечатления и в конце обязательно: «Сеанс закрыт в 10:10». Фиксация на бумаге завершает энергетический цикл.
Когда нужно срочно обратиться за помощью
Если после сеанса сохраняются:
- Сильная тревога, головные боли, бессонница более 10 часов
- Внезапные «голоса» или «видения»
- Ощущение постороннего присутствия
Контакты для обращений
Экстренные службы
- Телефон доверия МЧС РФ
###-###-#### (круглосуточно, бесплатно) - Служба психологической помощи Минздрава
###-###-#### (с 9:00 до 21:00 мск)
Специализированные центры
- Центр помощи людям, столкнувшимся с «энергетическим» давлением
г. Москва, ул. Большая Садовая, д. 10, офис 101
Тел.: +7 (495) -23-45-67 - Ассоциация профессиональных экстрасенсов России
Консультации по закрытию сеанса
Тел.: +7 (800) -00-10-10 (горячая линия 24/7)
Онлайн-ресурсы
- Чат «Энергетическая безопасность»
Telegram: t;me/energy_safe - Форум «10 шагов к защите»
Сайт: 10steps-secure.ru
Частные специалисты
Мария Сергеевна, мастер по энергетической чистке
Тел.: +7 (916) -55-10-10 (WhatsApp, Telegram)
E-mail: maria10@energy.ru
Самое главное помнить
Любой сеанс — двусторонний канал. Вы имеете полное право открывать и закрывать его в любой момент. Используйте хотя бы 1-2 способа из списка и сохраняйте контакты помощи под рукой. Берегите себя и свою энергию!