Если вы чувствуете, что внутри вас «что-то шепчет», если сны становятся ярче, а случайные мысли — точными предсказаниями, возможно, у вас уже зародился медиальный дар. Ниже собраны 10 проверенных уроков, которые помогут развить экстрасенсорные способности с нуля и без занудных терминов.
Урок 1. Признайте дар внутри себя
- Что делать: ежедневно записывайте предчувствия, сны, совпадения.
- Цель: увидеть закономерности и убедиться, что «это не просто совпадение».
Урок 2. Очистите пространство
- Методы: обязательное проветривание, ароматические палочки, свечи, молитва или позитивное намерение.
- Контакты для консультации:
- Школа «Институт эзотерики» – info@ezo-institute.ru
- Центр «Альтенталлер» – тел. +7 (495) -23-45-67
Урок 3. Освойте базовую медитацию
- Техника: 10 минут дыхания «4-7-8» (вдох 4 с, задержка 7 с, выдох 8 с).
- Доп. ресурс: приложение Insight Timer (русская версия).
Урок 4. Развивайте «ручную» чувствительность
- Упражнение: медленно водите ладонями друг перед другом, ощущая тепло или покалывание.
- Совет: медиум Шерил Вагнер рекомендует начать с дистанции 20 см, постепенно сокращая её.
Урок 5. Научитесь видеть ауру
- Выберите белый или пастельный фон.
- Попросите друга встать на расстоянии 1 м.
- Сфокусируйтесь на области над плечами и мягко «размывайте» взгляд.
Урок 6. Работайте с фотографиями
- Как: берём фото человека, закрываем глаза и фиксируем первые образы, эмоции.
- Журнал: записывайте, что увидели, затем проверяйте.
- Контакты для обратной связи:
- Проект «Astro7» – онлайн-чат 24/7 astro7.ru
- Ведунья Элина Болтенко – курс «Учебник по экстрасенсорике», elbolt@mail.ru
Урок 7. Используйте кристаллы и камни
| Камень | Назначение | Контакты поставщика |
|---|---|---|
| Аметист | Ясновидение | «Магический мир» – shop@magic-mir.ru |
| Лабрадорит | Защита | «Кристалл-Сфера» – ###-###-#### |
Урок 8. Разгадывайте сны
- Ведите сонник медиума: записывайте сон, время, луну, эмоцию.
- Через 7-10 дней сопоставляйте события.
Урок 9. Изучите Таро и карты ангелов
- Стартовая колода: «Таро Райдера-Уэйта» или «Карты ангелов Дорин Вирче.
- Онлайн-курсы:
- «Эзотерика для начинающих» – info-hit.ru
Урок 10. Практикуйте безусловную любовь
Тезис: медиумизм раскрывается быстрее, когда вы излучаете любовь к миру.
Каждое утро направляйте «луч добра» кому-то, кого видите в транспорте, на улице или в соцсетях.
Куда ещё можно обратиться за обучением?
- Институт эзотерики (Москва, СПб, онлайн)
e-mail: academy@ezo.ru
тел.: +7 (495) -23-45-67
сайт: ezo-academy.ru - Аллексей Альтенталлер – авторский курс «Экстрасенсорика и ясновидение»
телеграм-канал: t.me/Altentaler
почта: altentaler@yandex.ru - Клуб «Практикум медиума» (онлайн-встречи каждую среду)
zoom-ссылка приходит после регистрации на medium-club.ru
Начинать можно сегодня, даже если у вас нет «видимых» способностей. Главное — регулярность, чистое сердце и смелость признать, что мир больше, чем кажется на первый взгляд. Ваш путь медиума начинается с первого урока — вы уже на первом шаге!