Александр Шепс — победитель 14-го сезона шоу «Битва экстрасенсов»‚ медиум и писатель. Его советы помогают тысячам людей раскрыть внутренний потенциал‚ наладить энергетику и найти гармонию с собой и миром. В этой статье мы собрали 10 ключевых рекомендаций‚ которые сам Шепс даёт своим читателям и клиентам.
Слушайте свою интуицию
Как: Каждое утро задавайте себе вопрос «Что я чувствую прямо сейчас?» и записывайте первое пришедшее ощущение.
Зачем: Интуиция, это канал связи с вашим высшим «Я». Шепс утверждает‚ что именно она подсказывает верный путь‚ когда мозг «застревает» в логике.
Утренний энергетический душ
Как: После пробуждения представьте‚ что на вас льётся золотистый свет. Вдох — свет входит в тело‚ выдох — негатив выходит.
Зачем: За 3–4 минуты вы «перезагружаете» ауру и заряжаетесь энергией на весь день;
Практика «рассказывания сна на воду»
Как: Если приснился кошмар‚ проговорите его вслух у проточной воды (например‚ у раковины).
Зачем: Вода забирает негативную информацию‚ не позволяя плохому сну «материализоваться» в жизни.
Блокируйте энергетических «вампиров»
Как: Представьте вокруг себя зеркальный купол‚ отражающий чужую негативную энергию.
Зачем: Метод помогает сохранять силы после общения с токсичными людьми.
Чистите пространство с помощью свечей
Как: Зажгите белую свечу и медленно обойдите квартиру по часовой стрелке‚ представляя‚ как воск «всасывает» негатив.
Зачем: Простой ритуал обновляет энергетику дома и помогает «перезапустить» обстоятельства.
Ведите деньгам «дневник благодарности»
Как: Каждый вечер записывайте 3 вещи‚ за которые вы благодарны деньгам (даже мелкие покупки).
Зачем: Благодарность «магнитит» финансовый поток: вы перестаёте воспринимать деньги как источник стресса и начинаете их ценить.
Используйте «три шага молчания»
Как: В течение дня трижды находите 5 минут‚ чтобы полностью отключиться от телефона и людей.
Зачем: Тишина «перезаряжает» мозг‚ повышает ясность мышления и помогает быстрее принимать решения.
Учитесь «видеть» знаки Вселенной
Как: Выберите один нейтральный символ (например‚ белую перьевую ручку). Как только увидите его в необычном месте — спросите себя‚ к какой мысли это привело.
Зачем: Постепенно вы начнёте замечать «подсказки» в обычных вещах и чётче понимать‚ куда двигаться.
Закрывайте «прошлые двери» ритуально
Как: Напишите на бумаге то‚ от чего хотите освободиться (обида‚ страх‚ старая работа)‚ подожгите лист и смойте пепел водой.
Зачем: Символический жест позволяет подсознанию «отпустить» ситуацию и открыть место новому.
Практикуйте «дыхание целей»
Как: Утром‚ делая 7 глубоких вдохов‚ представляйте‚ как вдыхаете образ желаемого результата‚ а выдыхаете препятствия.
Зачем: Метод усиливает фокус и «запечатывает» цель в энергетическом поле.
Книги‚ в которых Александр Шепс раскрывает свои методики
- «Медиум: в поисках жизни» — автобиография и практические упражнения для раскрытия способностей.
- «Trinity I. Советы Вселенной» — 33 канонических совета‚ пришедших от «того света».
- «Как стать экстрасенсом» — пошаговая программа развития ясновидения и энергетической чувствительности.
- «Вне себя» — сборник стихов-медитаций для контакта с иными мирами.
Контакты для обращений
Если вы хотите:
- записаться на индивидуальный приём;
- купить книги в электронном или бумажном виде;
- подписаться на онлайн-тренинги и трансляции;
- задать вопрос лично или просто поддержать проект;
используйте следующие каналы:
- Официальный сайт: alexandersheps.ru
- Telegram-канал: t.me/alexandersheps
- Instagram: @alexandersheps.ru (638 тыс. подписчиков‚ 1 304 поста‚ обратная связь в директе)
- Издательство АСТ: книги в печати и электронных форматах (LitRes‚ Ridero‚ Ozon‚ «Мой мир»)
- Email для деловых предложений: pr@alexandersheps.ru
Важно: Александр лично не ведёт консультаций по телефону и не отвечает в мессенджерах на вопросы медицинского или юридического характера. Для записи на индивидуальный приём используйте форму на сайте.